Banana Split Breakfast Bowl Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 10 m
• UKUPNO
• 20 m

To je kao da ima desert za doručak. Ljubaznošću Jackieja Newgenta.

SASTOJCI

SERVES 1

• 3/4 šalice običan niski masni grčki jogurt
• 2 žlice Jam Pure Red malina
• 1/2 čaša čist ekstrakt vanilije
• 1 banana
• 1 / 2 tsp grapeseed oil
• 1/3 šalice ananasa, svježe
• 1 tbsp Premium kvalitetne narezane bademi
• 1/3 šalice Svježe jagode
• 1 tbsp čokoladne žbuke, poluslatko

UPUTE

1 Zagrijte roštilj ili roštilj. 2. Pomaknite zajedno jogurt, raspored voća i ekstrakt vanilije sve dok dobro ne sjedinete. Staviti na stranu. 3. Četka ili trljati izrezanu stranu polovice banane s uljem. Kuhajte polovice banane, odrezane prema dolje, preko izravne srednje topline do karamelizirane, oko 6 do 7 minuta. Zatim roštiljujte ljusku stranu polovice banane dok se ne zagrije, oko 1 minute. Nježno uklonite peels. 4. Stavite polovice polirane banane u zdjelu tjestenine i na vrhu s mješavinom jogurta od maline i vanilije, ananasom, bademima, jagodama i čokoladnim čipovima.

PODACI O PODRIJETLU

masnoća

81g Carbs

22g Protein

% DV *

Ukupna masti 14g
20%	Zasićene masnoće 9g
Kolesterol 21mg
7%	Ugljikohidrati 81g
40%	Dijetalna vlakna 4g
Šećeri 61g	Protein 22g
14%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa

RECIPES

16 zelenila koje su

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade

RECIPES

>