Zeleni čaj na digestiju
Sadržaj:
- Video dana
- Dokazane prednosti
- Zeleni čaj ostavlja pivo kao čaj za piće ili otapanje u topikalne proizvode ili oralne pastile. Također se mogu ukapati u prašak za miješanje u drugu hranu.
- Zeleni čaj koristi se još od 5 000 B C. od strane Kineza zbog svojih ljekovitih, revitalizirajućih i probavnih učinaka. Međutim, istraživanja još uvijek nisu potkrijepila ove prednosti zelenog čaja.
- Zeleni čaj sadrži polifenole koji daju antioksidacijski učinak protiv razvoja raka i slabe probave. Svi ti polifenoli također napadaju bakterije i viruse, poput onih koji mogu kolonizirati želučani sustav; epigalokatehin galat je najjači polifenoli u zelenoj čaji i smanjuje oticanje u želucu kako bi pomoglo probavu. B vitamini pomažu tijelu apsorbirati hranjive tvari kao što su ugljikohidrati.
Camellia sinensis lišće koriste se za crne, oolong i zelene čajeve. Steaming svježe lišće čini zeleni čaj, koji se koristi medicinski za probavne smetnje, energije i antikanceroge učinke, između ostalih razloga.
Video dana
Dokazane prednosti
Zeleni listovi su proučavani kako bi se identificirali aktivni, zdravi spojevi. Prema National Institutes of Health, listovi čaja sadrže antioksidante i kofein koji mogu poboljšati funkciju stanice i budnost.
Zeleni čaj ostavlja pivo kao čaj za piće ili otapanje u topikalne proizvode ili oralne pastile. Također se mogu ukapati u prašak za miješanje u drugu hranu.
Povijesne namjene
Zeleni čaj koristi se još od 5 000 B C. od strane Kineza zbog svojih ljekovitih, revitalizirajućih i probavnih učinaka. Međutim, istraživanja još uvijek nisu potkrijepila ove prednosti zelenog čaja.
Zeleni čaj sadrži polifenole koji daju antioksidacijski učinak protiv razvoja raka i slabe probave. Svi ti polifenoli također napadaju bakterije i viruse, poput onih koji mogu kolonizirati želučani sustav; epigalokatehin galat je najjači polifenoli u zelenoj čaji i smanjuje oticanje u želucu kako bi pomoglo probavu. B vitamini pomažu tijelu apsorbirati hranjive tvari kao što su ugljikohidrati.
