Dobra dijeta za pacijente s Ileostomijom

Ileostomija je otvaranje trbušne stijenke gdje otpadni proizvodi mogu izaći iz tijela. Dio crijeva je pričvršćen na otvor. Otpad odlazi u vrećicu koja je pričvršćena na ileostomiju; redovito mijenjate ovu torbicu. Možda će vam trebati ileostomija nakon ozljede ili operacije poput resekcije raka debelog crijeva ili upalne operacije debelog crijeva uključujući debelo crijevo ili rektum. Imajući ileostomiju može značiti da ćete morati napraviti neke prilagodbe prehrani, ali još uvijek biste trebali moći uživati ​​u jelima i jedenju.

Video dana

Budite selektivni voća i povrća

Jelo voće i povrće važni su za dobro zdravlje; međutim, možda ćete morati promijeniti svoje izbore. Voće i povrće s kožom i sjemenjem može biti teško probaviti i može izazvati iritaciju vašeg probavnog trakta što dovodi do proljeva, prema medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu. Voće koje su dobri izbori uključuju jabukovače, kuhane ili konzervirane voće, čistog voća, zrelih banana i svih voćnih sokova osim krzna. Opcije povrća kuhane su ili konzervirane šparoge, repa, mrkve, pire povrće, zimski tikvice, bundeve ili avokado, kao što je navedeno od strane American Society for Parenteral & Enteral Nutrition.

Jesti dobro kuhane meso i jajete

Čvrste neiskusne meso također može biti teško probaviti i pržena hrana može uzrokovati labave stolice. Također treba izbjegavati jako začinjeno meso, perad i ribu, kao i jela za ručak. Jelo ili dobro kuhana govedina, pršut, perad, janjetina ili svinjetina su dobri izbori; riba, sir, jaja i glatki maslac od kikirikija izvrsni su načini za dobivanje proteina u prehrani.

Izaberite škrob od rafiniranog brašna

Kruh i tjestenina od rafiniranog brašna sadrže manje vlakana i bolji su izbor za vas ako imate ileostomiju. Kruhovi koji sadrže dodatne orašasti plodovi, sjemenke ili kokosovo treba također izbjegavati, prema American Society for Parenteral & Enteral Nutrition. Možete jesti bijeli i raženi kruh, kekse, kolačići s solinom, vrh pšenice, rezanci, bijela riža i krumpira; vaš nutricionist može vam dati više prijedloga.

Pijte puno tekućina

Budući da imate ileostomiju možete izgubiti više tekućine nego osoba bez njega, jer se većina tekućine u tijelu reabsorbira tijekom probave u debelom crijevu. Morat ćete piti više tekućina kako biste izbjegli dehidraciju. Pijte šest do osam šalica tekućine svaki dan; čaj, kava i gazirana pića su prihvatljivi, kao i većina sokova od voća i povrća. Pitajte vašeg dijetetičara, ako bi trebalo izbjegavati sok od slatkog soka ili druge sokove.

Izbjegavajte hranu koja može uzrokovati blokadu

Određena hrana - osobito ako se ne dobro probavlja - može uzrokovati blokadu pri otvaranju vaše ileostomije.Primjeri uključuju celer, kokice, orašasti plodovi, sjemenke, grašak, kvasac i grožđice, prema medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu. Iako biste trebali ograničiti unos ovih namirnica kako biste izbjegli probleme, ne morate potpuno izbjegavati jesti bilo koju od njih ako jedete male količine i osigurajte da ih potpuno žvakate.

Eksperimentiranje je važno

Svatko ne reagira isto na svu hranu; neke hrane mogu prouzročiti proljev ili plin u jednoj osobi, ali ne u drugoj. Možda ćete možda biti spremni iskusiti malo nelagode ili neugodnosti nakon što jedete određenu hranu ako budete sami kod kuće. Neka hrana, poput češnjaka i luk, može uzrokovati povećani miris na vašoj ileostomiji, dok drugi, poput mlaćenice i sok od brusnice, mogu uzrokovati manje. Provedite neko vrijeme eksperimentiranje i pokušaj nove hrane kako biste vidjeli kako reagirate na svaku od njih. Vaš liječnik i dijetetičar može vam pomoći da donese i neke odluke. Imajući ileostomiju ne znači da vaš život završava. Još uvijek možete jesti široku, ukusnu hranu i uživati ​​u jelu s prijateljima.