Gluten & migrene

Migrene su teške, kronične glavobolje. Često, bol iz migrene je toliko jaka da pacijenti imaju poteškoće s funkcioniranjem. Uzrok migrena je nejasan, ali istraživači i pacijenti sve više bilježe vezu između migrene i konzumacije glutena.

Video dana

Značenje

Gluten je protein koji se nalazi u zrnu pšenice, ječma i raži. Približno jedan od 100 ljudi pati od autoimunog poremećaja koji se zove celijakija, gdje gluten zapravo šteti njihovom tankom crijevima. Povremeno, bolesnici celijakije također pate od glutena izazvanih migrena. No, neki kliničari vjeruju da je moguće biti osjetljivi ili netolerantni na gluten bez celijakije ili crijevnih oštećenja. Ovi bolesnici imaju veću vjerojatnost da imaju neurološke simptome, kao što su migrene, kada konzumiraju gluten.

Vrste

Dr. Rodney Ford, pedijatar u Christchurchu, Novi Zeland, napisao je u 2009. godini u medicinskom časopisu "Medical Hypotheses" da migrene i drugi neurološki simptomi zbog konzumiranja glutena mogu nastati i kod pacijenata s celijakijom kao iu bolesnika koji nemaju glutena izazvane crijevne štete. Uz migrene, gluten može uzrokovati razvojne kašnjenja, poremećaje učenja, depresiju i druge poremećaje živčanog sustava, kaže dr. Ford.

Prednosti

Teško je reći je li gluten izazvao migrene, jer je hrana koja sadrži gluten tako sveprisutna; većina ljudi konzumira pšenicu, ječam ili raž više puta svaki dan. Nijedan lijek nije dostupan za suzbijanje učinaka glutena na nekoga tko je osjetljiv na njega, ali dijeta bez glutena - prehrana bez pšeničnog, ječmenog i raženog proizvoda - uglavnom će zaustaviti migrene gotovo u cijelosti.

Prevencija / Otklanjanje

Da bi se utvrdilo da li gluten izaziva migrene, bolest migrene mora isključiti gluten najmanje mjesec dana - dva do tri mjeseca bi bila bolja - i ponovno ga uvesti. Većina ljudi čiji su migrene prouzročene glutenom vidjet će glavobolju jasno tijekom razdoblja eliminacije suđenja, a zatim se vratiti s osvetom nakon što ponovno uvesti gluten na njihove dijete.