Bez glutena Protein-Packed Cinnamon Roll Waffles Recept
Sadržaj:
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 25 m
Preskočite doručak s kalorijskom bombom i odaberite ovaj prehrambeni stil Ispunite Umjesto očiju otvora koji sadrži proteine graška. Sigurno će zadovoljiti vaš slatki zub, minus sve dodane šećere. Ove se zamrzavaju, pa ih samo pržite nekoliko minuta da se odmrzite za lagani doručak.
1/2 šalice keljusnog brašna
1 šalica zobene brašna
- 1/2 šalice keljusne brašna
- 1 šalica zobene brašna
- > 1 tsp Prašak za pečenje
- 1/4 tsp Sol
- 1 1/2 tsp Ekstrakt od ekstrakta pudera
- 2 tsp Cimet, tlo
- 3 velike bijele jajne stanice
- 1/2 čajeva Neuglađeni umak od jabuka < 1 šalica badem mlijeka nezaslađena vanilija
- 2 tbsp Honey Raw
- UPUTE
- 1 Pomiješajte sve suhe sastojke. 2 U zasebnoj zdjeli pomiješajte jaja, vaniliju, jabukovače i bademovo mlijeko. Kombinirajte mokre sastojke sa suhim sastojcima. 4 Dopustite da smjesa sjedi 10 minuta, dok se aparat za izradu krečnjaka zagrijava. 5 Prskalica za prskanje s nepropusnim prskanjem prije dodavanja 1/2 šalice tijesta. 6. Kuhajte prema uputama za izradu krečnjaka.
6g kalcija
56g Carbs
23g Protein
% DV *
-
Ukupna masnoća 6g
-
8%
-
Zasićene masnoće 2g
| Kolesterol 7mg | |
| 2% | Ugljikohidrati 56g |
| 27% | |
| Dijetna vlakna 12g | Šećeri 17g |
| Protein 23g | 15% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | MOGUĆE vam je |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti | RECIPES |
| RECEPES |
