Ginger-Berry Smoothie Recept
Sadržaj:
- 1 šalica mješovitih bobica (smrznuto)
- 1 šalica vode (filtrirana voda iz slavine)
- 234 KALORIJA PO SERVISU
- 5g Fat
- 9g Protein
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut s
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Šalica i polovina bobica će zadržati vašu kožu užarenima um čvrsto. Đumbir će vam pomoći u borbi protiv upale i održava probavu na mjestu.
1 šalica mješovitih bobica (smrznuto)
1 šalica vode (filtrirana voda iz slavine)
- 1 žlica sjemenki soka
- 2 tsp Svježi korijen od đumbira > 1 šalica špinat, beba (div)
- UPUTE
- 1 U mješalici, pomiješajte miješane plodove, vodu, chia sjemenke, svježi korijen đumbira i mliječni špinat dok glatka. 2 Dodajte još vode do postizanja željene konzistencije. 3 Recipe i fotografija ljubaznošću Sherrie Castellano 4 * Špinat je opcionalan.
234 KALORIJA PO SERVISU
Veličina posluživanja: 1 smoothie5g Fat
38g Carbs9g Protein
- % DV *
- Ukupno masnoća 5g
- 7%
| Zasićene masnoće 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 131mg | |
| 5% | Ugljikohidrati 38g |
| 18% | Dijetna vlakna 17g |
| Šećeri 15g < Protein 9g | 5% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES |
