ČEšnjak i orašasto orašasto pecivo Hummus Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 5
- 1 Isperite i isušite slanutak. 2 sok 1 limun. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Prilagodite sol prema potrebi. 5. U suhom tijestu na srednjoj vrućini napunite pinjolje dok ne mirisate. 6 Koristite žlicu za stvaranje bušotine u središtu humusa, iscijedite dodir ulja, a zatim dodajte matice. 7. Poslužite s pita čips i povrćem.
- Ukupna masti 24g
- RECIPES
- Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Češnjak, pun zdravstvenih prednosti, nudi jak okus koji je uravnotežen slatkim, mekim okusom borovih orašastih plodova. Lagano pržite matice u posudu dok ne mirisnu koristite kao ukras u središtu humusa.
SASTOJCI
SERVES 5
1 Isperite i isušite slanutak. 2 sok 1 limun. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Prilagodite sol prema potrebi. 5. U suhom tijestu na srednjoj vrućini napunite pinjolje dok ne mirisate. 6 Koristite žlicu za stvaranje bušotine u središtu humusa, iscijedite dodir ulja, a zatim dodajte matice. 7. Poslužite s pita čips i povrćem.
PODACI O PODRIJETLU
% DV *
Ukupna masti 24g
-
24g masnoća
-
15g
-
36%
| Zasićena mast 3g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 288mg | |
| 12% | Ugljikohidrati 15g |
| 7% | Dijetalna vlakna 7g |
| Šećeri 0g < Protein 8g | 5% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
