ŽUčni mjehur Dyskinesia Diet

Većina ljudi ne obraća pažnju na žučni mjehur, osim ako to ne pali. Kao dio vašeg probavnog sustava igra ključnu ulogu u oslobađanju tekućine koja digestira masno tkivo, kao odgovor na prehrambene masti. Kada žučni mjehur ne uspije pravilno izbaciti žuč, to se zove diskstenoza žučnog mjehura. Budući da problemi žučnog mjehura otežavaju probavu masnoća, liječnici obično propisuju prehranu sa smanjenim masama dok se problem ne liječi ili kontrolira. Slijedite upute vašeg liječnika i promijenite svoju prehranu pod njegovim vodstvom.

Namirnice koje obuhvaćaju

Namirnica s ograničenom masnoćom uključuje mlijeko, sir i mliječnu hranu bez masti ili od obranog mlijeka, kao i mršavo meso, ribu i perad. Svježe, smrznuto ili konzervirano povrće i voće su također uključeni. Druga hrana koja se obično dopušta ovoj prehrani jest kruh od cjelovitog zrna, riža, tjestenina, rezanci, žitarice s malim udjelom cjelokupnog zrna i niske masnoće, poput nepotrebnih kokica, pečenih čipsova i aromatizirane želatine. Ovo nipošto nije sveobuhvatni popis, ali daje opću ideju onoga što se obično dopušta na dijeti ograničenu na masnoće koja se koristi za smanjenje komplikacija poremećaja žučnog mjehura.

Namirnice koje treba izbjegavati

Kokosovi, avokado i masline su visoki u masti i na popisu izbjegavanja. Odstranite od pržene ili masne hrane općenito, uključujući prženi krumpir i pržene krumpiriće, kao i prženi ili masni meso, ribu i ručak. Izbjegavajte kruh i kolače s visokim udjelom masti, uključujući krafne, francusku tost, vafle i kruh od jaja ili sira. Povrće u vrhnja, siru, maslacu ili drugim umacima s visokim udjelom masti također je crvena zastava. Ova dijeta također ograničava napitke od mliječnih proizvoda s visokim udjelom masnoća, slatkiša s visokim udjelom masnoća, kao što su sladoled i kremaste ili masne juhe.

Savjeti s ograničenim količinama masti

Koristite metodu kuhanja s niskom masnoćom, kao što je pečenje, pečenje, pečenje ili parenje, i uklonite vidljive masnoće od mesa i peradi prije kuhanja. Vi svibanj naći da jedući male česte obroke bolje tolerirati nego trošiti tri velika obroka svaki dan. Provjerite naljepnice za hranu prilikom kupovine pakirane hrane i potražite opcije niske masti, bez masnoće i masti.Napravite popis sigurne hrane da biste uzeli kupovinu namirnica i izgradili obroke oko dopuštene hrane.