Fuji Apple s tamnim čokoladnim rihturitom i bademovim receptom
Sadržaj:
- Sastojci
- SERVES 2
- 1 Temeljite veliku Fuji (ili drugu crvenu) jabuku. Izrežite jabuku u 12 klinova. Rasporedite na pladnju ili pojedinačne ploče. 2. Dovedite mali lonac za kuhanje s oko 1 cm vode u pećnicu. Stvorite dvostruki kotao postavljanjem toplo zdjela preko lonca (zdjela ne bi trebala dotaknuti vodu). Dodajte čokoladne čipke i 2 žličice hladne vode u zdjelu i rastopite, miješajući nekoliko puta. 3. Prosijati rastopljenu čokoladu preko klinova jabuke. Pospite s bademima i crvenom ili grubom morskom soli (kao što je fleur de sel).
- 3g Protein
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 06 m
- COOK
- 08 m
- UKUPNO
- 14 m
Recept i slika ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
Sastojci
SERVES 2
- 1 veliki Fuji jabuke
- 1/3 šalice čokoladnih pašnjaka, poluslatko
- 2 žličice hladne vode
- 2 žlice narezane bademi, 4 tsp pomiješane morske soli
1 Temeljite veliku Fuji (ili drugu crvenu) jabuku. Izrežite jabuku u 12 klinova. Rasporedite na pladnju ili pojedinačne ploče. 2. Dovedite mali lonac za kuhanje s oko 1 cm vode u pećnicu. Stvorite dvostruki kotao postavljanjem toplo zdjela preko lonca (zdjela ne bi trebala dotaknuti vodu). Dodajte čokoladne čipke i 2 žličice hladne vode u zdjelu i rastopite, miješajući nekoliko puta. 3. Prosijati rastopljenu čokoladu preko klinova jabuke. Pospite s bademima i crvenom ili grubom morskom soli (kao što je fleur de sel).
PODACI O PODRIJETLU
42g Carbs
3g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masti 14g
-
21%
| Zasićene masnoće 5g | |
| Ugljikohidrati 42g | 20% |
| Dijetalna vlakna 1g | |
| Šećeri 34g | 9% Protein 3g |
| 1% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti | RECIPES |
| 16 zelenila koje su u redu RECIPES |
