Voćna juha s prženim maticama Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 2
- 1 Po želji dodajte pirte u pećnici od 350 stupnjeva otprilike 5 do 6 minuta ili sve dok malo zlatno. Kombinirajte grčki jogurt, smrznute bobice, čistu vaniliju, agave nektar, muškatni oraščić i bademovo mlijeko u mješalici ili nutribullet dok glatka i kremasta. Pohranite u zdjelu i vrh s voćem. Kad ste spremni jesti, poslužite uz žlicu. Uživati!
- 292 KALORIJA PO SERVISU
- RECIPES
- Kako napraviti make-up
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- Kako napraviti šalice s cvjetačima
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 15 m
Voćna juha je jednostavna i brza mogućnost doručka, staklenku! Prilagodite juhu od voća odabirom omiljenih bobica i oraha.
SASTOJCI
SERVES 2
- 2 tbsp Pistachios, Shelled, Roasted & Salted
- 1 1/2 šalice plava niske masnoće grčki jogurt
- 1 šalica Mješavine Bobice smrznute
- 1 1/4 čašu ekstrakt vanilije
- 2 žlice agave nektar
- 1 kližanj Nutmeg (tlo)
- 1/2 šalice Bezalkoholna mliječna kiselina
- 1/4 šalice maline
1 Po želji dodajte pirte u pećnici od 350 stupnjeva otprilike 5 do 6 minuta ili sve dok malo zlatno. Kombinirajte grčki jogurt, smrznute bobice, čistu vaniliju, agave nektar, muškatni oraščić i bademovo mlijeko u mješalici ili nutribullet dok glatka i kremasta. Pohranite u zdjelu i vrh s voćem. Kad ste spremni jesti, poslužite uz žlicu. Uživati!
PODACI O NJEŽIVANJU292 KALORIJA PO SERVISU
Veličina posluživanja: 1 šalica
10%> 8g Fat
-
36g Carbs
-
20g Protein
-
% DV *
| Ukupno masti 8g | |
| 11% | Zasićene masnoće 2g |
| Kolesterol 11mg < 3% | |
| Natrij 141mg | 5% |
| Ugljikohidrati 36g | 18% |
| Dijetna vlakna 4g | Šećeri 29g |
| Protein 20g | |
| 13% | |
| % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
