Svježa Mint-Chocolate Smoothie Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 10 m

Ova glatka glatka čokolada je izvan svježeg svijeta, Dobiva prirodnu slatkoću iz kombinacije vlaknastih datuma i zamrznutih kriški banana. Iskoristite nekoliko svježih listova soje, što može pomoći u promicanju probave.

SASTOJCI

2 1/2 tbsp kakao, suhi prah, nezasićeni, HERSHEY'S European Style Kakao

• 12 listova svježeg metvice
• 3/4 tsp Ekstrakt od ekstrakta vanilije
• 1/4 tsp ekstrakt paprene metvice
• UPUTE
• 1 Peći i krišku banane. Zamrzni (banane) kriške od smeđe mrlje, najmanje 2 sata. 2. Dodajte smrznutu bananu, datume, mlijeko (ili neobojenu običnu mlijeku koja nije mliječno mlijeko), kakao u prahu, listove i ekstrakte u miješalicu. (Savjet: Koristite samo 1/8 čajna žličica ekstrakta paprene metvice, ako volite blaži okus od metvice.) 3 Pokrijte i pire na velikoj brzini sve dok se gusti, kremasti i datumi potpuno pere, najmanje 2 minute. 4. Poslužite u dva čaša ili naočale.
• PODACI O PODRIJETLU
• 637 kALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 1/2 šalice

1g Fat

147g Carbs

10g Protein

% DV *

Ukupno masti 1g > 1%

Zasićene masnoće 0g

Kolesterol 3mg

0%
Sodium 53mg	2%
Ugljikohidrati 147g
73%	Dietary Fiber 15g
Šećeri 129g	Protein 10g
6%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
4-sastojke banane

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECEPES

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetača

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa >