Svježa marinada Mango Marinade
Sadržaj:
- 1 tbsp Organic Canola Oil
- 2 tbsp Orange Juice
- 60g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- Kako stvoriti avokadnu umjetnost
- PREP
- 0 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 0 m
Marinade su fantastičan način da se smrdi meso - mango jedan koristi od mnogih zdravstvenih svojstava voća. Od prevencije raka do sniženog kolesterola, mango je oaza wellness i ukus. Utrljajte marinadu u piletinu ili losos i pokrijte ih u hladnjak za bilo gdje između dva sata i danu za bjelančevinu.
1 tbsp Organic Canola Oil
2 tbsp Orange Juice
- 2 tsp Ginger Root
- 2 tsp Brown Šećer
- 2 češnja češnjaka
- 3/4 žličice finog morskog sol
- 1/4 žličice crvenog papra
- UPUTE
- 1 Ljuštiti, ubaciti i skuhati mango. 2. Peel đumbir korijen i fino kocke. 3. Kombinirajte sve sastojke u mješalici i pomiješajte dok ne pire. 4 Ova marinada iznosi do 2 kilograma mesa. Pokrijte u hladnjaku (s mesom) najmanje dva sata i ne više od 1 dana. 5 Ovaj recept je zahvaljujući Whole Foods.
- PODACI O PODRIJETLU
masnoća
60g Carbs
2g Protein
% DV *
-
Ukupna masti 15g
-
22%
-
Zasićene masnoće 1g
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 1695mg |
| 70% | |
| Ugljikohidrati 60g | 29% |
| Dietary Fiber 4g | Šećeri 34g |
| Protein 2g | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
