Hrana za neurogenezu
Sadržaj:
- Video dana
- Odrasli rezultati neurogeneze
- U intervjuu za 2007" ScienceDaily ", Sandrine Thuret iz Londonskog Kings Collegea raspravljao je o nekim njezinim nalazima u in vitro i životinjskim istraživanjima neurogeneze. Otkrila je da omega-3 masne kiseline mogu stimulirati oštro povećane stope razvoja neuronskih stanica. Objavila je 40-postotno povećanje brzine hipokampalne neurogeneze kada su omega-3 masne kiseline dodane u posudu za staničnu kulturu koja sadrži hippokampalne stanice odraslih. Thuret je također rekao da je skromna kalorijski ograničena dijeta kao da stimulira neurogenezu. To se dogodilo kada su laboratorijske životinje bile hranjene prehranom koja je bila 10 posto niža u unosu kalorija od normalne prehrane.
Neorgogeneza je proces kroz koji stvaraju nove neurone - osnovne građevne blokove vašeg središnjeg živčanog sustava. Znanstvenici su nekoć vjerovali da se neurogeneza dogodi samo u organizacijama koje se razvijaju, ali suvremena istraživanja potvrdila su da se proces nastavlja tijekom cijelog života, prema Wellesley College Department of Biology. Niz čimbenika određuje brzinu razvoja novih neurona. Hrana koju jedete i koliko jedete su među tim čimbenicima.
Video dana
Odrasli rezultati neurogeneze
Do kasnih devedesetih godina, široko se vjerovalo da ste rođeni s određenim brojem neurona, i ponekad ubrzanom brzinom zbog bolesti ili loših odluka o životnom stilu. Najbolje što se možete nadati jest da usporite brzinu kojom su nestali neuroni. Ta se teorija zauvijek promijenila s orijentacijskom studijom U.S. - Švedska koja je objavljena u studenom 1998. Godine u izdanju "Nature Medicine". "Istraživači iz Sveučilišne bolnice Sahlgrenska u Gothenburgu i Salk institut za biološke studije u La Jolla u Kaliforniji otkrili su otkrića koja su pokazala da" ljudski hipokampus zadržava sposobnost generiranja neurona kroz život. "U godinama od tog otkrića, istraživači su nastojali otkriti načine na koje se proces neurogeneze može stimulirati putem prehrambenih ili drugih sredstava.
U studiji koja ima za cilj procijeniti učinak resveratrola koji se nalazi u grožđu i crvenom vinu na abnormalnosti hipokampusa promatranih sindromom umora, ili CFS, tim japanskih istraživača stvorio je životinjski model CFS-a. Simptomi sindroma su inducirani kod miševa kroz niz šest injekcija Brucella abortus antigena. Istraživači su zatim tretirali miševe resveratrolom. Simptomi slični CFS-u su smanjeni, a miševi su pokazali dokaze o obnovljenoj neurogenezi u hipokampalnim područjima njihovih mozgova.Istraživači su objavili svoje nalaze u ožujku 2011. godine iz "Biološki farmaceutski bilten". "
Omega-3 masne kiseline
