Hrana Courting's Lime i Black Bean Brown riža Recept
Sadržaj:
- 2 šalice Pileća juha, nisko natrij
- 2 šalice Cilantro, svježe
- 7g Protein
- Ukupna masnoća 2g
- RECIPES
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- PREP
- 25 m
- COOK
- 25 m
- UKLJUČIVANJE
- 50 m
Izvrsno zavijanje riže i graha okus dodavanjem slojnog sloja svježine. Ne trebate kuhalo za rižu - to se može pripremiti na vrhu štednjaka dok redovito pripremate rižu.
2 šalice Pileća juha, nisko natrij
2 šalice Cilantro, svježe
- 2 šalice zelene čipke paprike
- 1 šalica Duga žita smeđa riža
- 1 šalica konzervirane crne grah
- UPUTE
- 1 Metoda kuhanja riže2 Zest limes i roughly chop cilantro. 3. Dodajte sve sastojke u posudu za rižu. Umiješajte i kuhajte oko 25 minuta (prema uputama proizvođača). 4 Štednjak na vrh Metoda5 Zest limes i roughly chop cilantro. 6. Kombinirajte sve sastojke u malom tavanu. 7. Donijeti kuhati i odmah pokriti i smanjiti topline na nisku. 8 Kuhajte 20 do 25 minuta dok riža nije natopljena tekućinom koja je apsorbirana. 9. Poslužite odmah.
48g Carbs
7g Protein
% DV *
Ukupna masnoća 2g
-
2% masnoća
-
-
Zasićene masnoće 0g
| Kolesterol 3mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 48g |
| 24% | |
| Dijetna vlakna 6g | Šećeri 1g |
| Protein 7g | 4% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
| RECIPES |
