Flaxseed i jogurt doručak Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 12g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- Kako napraviti Spicy Karakteristike cvjetača
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
laneno sjeme i orasi su dobri izvori omega-3 što čini ovo srce -smrtati doručak.
SASTOJCI
SERVES 1
- 3/4 šalice plava niske masnoće grčki jogurt
- 7 polovica oraha
- 2 žlice mljevenog mljevenja
UPUTE
1 Pomiješajte jogurt, orasi i laneno sjeme,PODACI O PODRIJETLU
12g Carbs
- 24g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 18g
| 26% | |
| Zasićena mast 3g | Kolesterol 11 mg |
| 3% | |
| Sodium 56 mg | 2% |
| Ugljikohidrati 12g | 6% |
| Dietary Fiber 3g | Šećeri 9g |
| Protein 24g | |
| 15% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE |
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednutRECIPES
4-Ingredient Pancakes Banana
