Feta Cheese Hummus Recept

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKLJUČIVANJE
  • 10 m

Fetiranje mješavine u humus dodaje prljavu, slanost na posudu plus daje mu dodatnu kremastu teksturu. Bolja je fetina u slanoj vodi poželjnija, ako ga možete pronaći, jer ima nešto jači okus i ostaje kremast i mrvljiv u slanoj vodi.

SASTOJCI

1/2 tsp Začini - dimljena paprika

  • 2 tbsp Tahini
  • 1 šalicu
  • 1/2 šalice maslinovog ulja, ekstra djevičanskog
  • 1 crtica soli
  • UPUTE
  • 1 Kombinirajte sastojke osim ½ šalice fete u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok glatko, nesmetano. 2 Prilagodite sol prema potrebi. 3. Premjestite humus u posudu ili posudu i upotrijebite žlicu kako biste u sredini napravili malu udubljenja. Napunite rupu s preostalom fetom. 4. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
  • PODACI O PODRIJETLU

Doza

16g Carbs

11g Protein

% DV *

Ukupna mast 33g

49%
Zasićene masnoće 7g
Kolesterol 16mg
5%
Ugljikohidrati 16g 7%
Dijetna vlakna 6g
Šećeri 0g < Protein 11g 7%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost
RECEPES RECIPES
RECIPES
RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 Low Carb Doručak koji će vas napuniti

RECIPES

4-sastojke banana

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding >