Fast Čokolada Fondue s voćem Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 02 m
• UKUPNO
• 07 m

Ne trebate fondue lonac za pripremu ove ukusne recepte, samo zdjelu u kojoj će služiti fondi. Započnite miješanjem poluslatnih čokoladnih čipsova i mlijeka na pećnici. Ako je moguće, odaberite mlijeko od 100 posto krava hranjenih krava; ona sadrži znatno više konjugirane linoleinske kiseline (CLA) nego njegov konvencionalni kolega. CLA mogu biti povezane s nižim rizikom od srčanog udara.

SASTAVKE

SERVES 4

• 8 voćnih klementina
• 2/3 šalice kolača za pečenje, polu-slatka čokolada, mini
• 1/3 šalice Organic Grass fed 2% Mlijeko

UPUTE

1 Peel and section mandarin naranče, kao što su Halos. (Alternativno, odaberite 4 šalice sezonskog voća po izboru.) 2 U malom tavanu, dodajte čokoladni čips i mlijeko (ili običan, nezaslađen bademov mlijeko). Mjesto je srednje visoka i kuhajte uz miješanje dok ne postane kremasti umak, oko 2 minute. 3. Prijelaz na malu posudu za posluživanje topline. 4. Poslužite odmah s mandarinima. Uživajte tako što ćete svakoga od njih uroniti u toploj čokoladi. 5 PC: Jackie Newgent

INFORMACIJE O PODRIJETLU

46 g ugljikohidrata

3g Protein

% DV *

Ukupno masti 11g

16%
Zasićena mast 7g	Kolesterol 1mg
0%
Ugljikohidrati 46g	22%
Dijetna vlakna 5g	Šećeri 36g < Protein 3g
2%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
RECIPES

Kako napraviti make-up

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kako napraviti šarene cvjetača

RECIPES

>