ČImbenici koji utječu na dijete osobe
Sadržaj:
Jedan pogled unutar trgovine može vam reći koliko se široko razlikuju vrste hrane i dijeta. Dok jedna obitelj opterećuje svježe voće i povrće, drugi čovjek kupuje samo junk food. Dok jedna žena odabire veganske proizvode, drugi preferira više mesa. Izbor prehrane prilikom odabira hrane koju stavite u svoje tijelo često je podsvijest kao i svjesni. Čimbenici koji utječu na prehranu osobe mogu uključivati razinu dohotka, dob i razinu obrazovanja.
Video dana
Prihodi
Ljudi koji imaju niži dohodak imaju veću vjerojatnost da jedu nezdravu hranu, ističe British Food Standards Agency. Oni su manje vjerojatno da će odabrati cjelovite žitarice i svježu hranu, a vjerojatnije će se upuštati u sodu i prerađenu hranu. Nažalost, nezdravu hranu često su najpristupačnije vodeće obitelji s niskim dohotkom u životu nezdrave prehrane i pretilosti zajedno sa siromaštvom.
Vrijeme
Vremenski raspršeni raspored može dovesti ljude da donose loše prehrane, žrtvujući zdrave hrane za brze i prikladne. Radna majka koja je na vrijeme kratka, radeći izvan kuće i trčanje na poslovima mogu se zaustaviti u restoranu brze hrane kako bi se hranila djeci, dok netko tko ima manje odgovornosti ima više vremena za kuhanje zdrave hrane od nule.
Povijest
Ako su vam roditelji uvijek kuhali utješne, ali masne obroke, postoji dobra šansa da su to hrana koju volite i što vam je ugodno. Vaši roditelji i obiteljski život glavni su čimbenik u vašem izboru prehrane, jer su neke od vaših hranjivih svojstava vjerojatno nastale kad ste bili mali dijete. Vaše postavke zatim se prenose na vašu djecu, zbog čega je važno odabrati zdravu hranu za održavanje ciklusa zdrave prehrane.
Obrazovanje
Studija koju je proveo Sveučilište Cambridge pokazalo je da je obrazovanje faktor u odabiru prehrane. Zapravo, 59 posto sredovječnih, obrazovanih pojedinaca jede zdrave prehrane, dok je samo 47 posto starijih, manje obrazovanih osoba zdravo jelo. Obrazovanje, osobito kada je riječ o obrazovanju zdravstvenih znanosti i izboru hrane, važan je način naučiti o zdravoj prehrani i brigu za vaše tijelo.
Dob
Stariji ste postali, manje je vjerojatno da ćete se upuštati u nezdravu prehranu, napominje Journal of American Dijabetičke Udruge. Kada ste mladi, vjerojatno ćete jesti hranu bogatu šećerom, zasićenim mastima i umjetnim aromama; međutim, stariji ljudi jedu manje udobnosti i junk food. Istraživanje koje je proveo Sveučilište u Minnesoti utvrdilo je da ste stariji, to je bolja dijeta u cjelini.
