Vježbanje na Klonopin
Sadržaj:
- Klonopin
- Klonopin, marko ime za klonazepam, koristi se za liječenje anksioznosti i poremećaja napadaja. Lijek radi mijenjanjem kemikalija u vašem mozgu koji postaje neuravnotežen kao rezultat ovih vrsta poremećaja. Smanjenjem neuravnotežene električne aktivnosti u mozgu lijek dopušta kontrolu napadaja ili tjeskobe. Budući da Klonopin može uzrokovati pospanost, vrtoglavicu, nesigurnost, poteškoće s koordinacijom, bolove u mišićima ili zglobovima i zamagljen vid, trebali biste vježbati s oprezom prilikom uzimanja lijeka jer fizička aktivnost zahtijeva da budete oprezni.
- Redovita tjelesna aktivnost je važna u održavanju zdrave težine i zaštiti vašeg zdravlja. Ako uzimate Klonopin, još uvijek možete vježbati, ali biste trebali odabrati aktivnosti koje se mogu obaviti čak i ako naiđete na nuspojave od lijekova. Pospanost ili vrtoglavica mogu biti opasni za trčanje ili trčanje uz prometnu cestu. Problemi s koordinacijom mogu uzrokovati nesigurnost dizanja utega, a nesigurnost može plivati nesigurno djelovanje. Prema studiji objavljenom 1994. u "Journal of Applied Physiology", benzodiazepini poput Klonopina mogu promijeniti i vaš metabolizam. Promijenjeni metabolizam može utjecati na vašu sposobnost vježbanja.
- Ako primijetite neku od nuspojava povezanih s uzimanjem Klonopina, pažljivo izaberite svoje aktivnosti. Hodajte, trčite ili trčite na treadmillu tako da ste daleko od prometa, osobito ako imate neujednačenost ili probleme s koordinacijom. Ili se prošetajte s prijateljem. Vaš prijatelj može osigurati vašu sigurnost, a hodanje je učinkovit oblik vježbanja. Koristite stacionarni bicikl ili eliptični stroj kao alternative koji bi vam mogli omogućiti da zadržite bolji osjećaj ravnoteže. Određeni položaji yoge omogućuju vam sjesti, tako da može biti i sigurna aktivnost za vas.
- Ako primijetite nuspojave pri uzimanju Klonopina, rasporedite svoje vježbe prije nego što uzimate lijek. To bi vam moglo omogućiti vježbanje bez nuspojava kao snažno kao što biste to učinili ako ste se odmah bavili uzimanjem lijeka. Zatražite da vas prijatelj ili član obitelji prate za vježbanje, tako da ako se dogodi nesreća, niste sami.Pitajte svog liječnika ako je tjelovježba sigurna prije nego što započnete s novim vježbanjem. Ako se osjećate nestabilnim ili nesigurno tijekom vježbanja, odmah prestanite i razgovarajte sa svojim liječnikom.
Klonopin je član obitelji benzodiazepinskih lijekova, a koristi se za liječenje poremećaja napadaja i panike. Korištenje klonopina dolazi s određenim rizicima nuspojava. U većini slučajeva možete se sigurno vježbati dok uzimate lijekove, ali nisu sve aktivnosti sigurne za vas. Kada saznate više o rizicima, možete dizajnirati vježbu koja radi za vas. Provjerite sa svojim liječnikom prije početka bilo kojeg novog programa vježbanja, posebno ako imate zdravstvene probleme ili uzimate lijekove.
Klonopin
Klonopin, marko ime za klonazepam, koristi se za liječenje anksioznosti i poremećaja napadaja. Lijek radi mijenjanjem kemikalija u vašem mozgu koji postaje neuravnotežen kao rezultat ovih vrsta poremećaja. Smanjenjem neuravnotežene električne aktivnosti u mozgu lijek dopušta kontrolu napadaja ili tjeskobe. Budući da Klonopin može uzrokovati pospanost, vrtoglavicu, nesigurnost, poteškoće s koordinacijom, bolove u mišićima ili zglobovima i zamagljen vid, trebali biste vježbati s oprezom prilikom uzimanja lijeka jer fizička aktivnost zahtijeva da budete oprezni.
VježbaRedovita tjelesna aktivnost je važna u održavanju zdrave težine i zaštiti vašeg zdravlja. Ako uzimate Klonopin, još uvijek možete vježbati, ali biste trebali odabrati aktivnosti koje se mogu obaviti čak i ako naiđete na nuspojave od lijekova. Pospanost ili vrtoglavica mogu biti opasni za trčanje ili trčanje uz prometnu cestu. Problemi s koordinacijom mogu uzrokovati nesigurnost dizanja utega, a nesigurnost može plivati nesigurno djelovanje. Prema studiji objavljenom 1994. u "Journal of Applied Physiology", benzodiazepini poput Klonopina mogu promijeniti i vaš metabolizam. Promijenjeni metabolizam može utjecati na vašu sposobnost vježbanja.
Preporučene vježbeAko primijetite neku od nuspojava povezanih s uzimanjem Klonopina, pažljivo izaberite svoje aktivnosti. Hodajte, trčite ili trčite na treadmillu tako da ste daleko od prometa, osobito ako imate neujednačenost ili probleme s koordinacijom. Ili se prošetajte s prijateljem. Vaš prijatelj može osigurati vašu sigurnost, a hodanje je učinkovit oblik vježbanja. Koristite stacionarni bicikl ili eliptični stroj kao alternative koji bi vam mogli omogućiti da zadržite bolji osjećaj ravnoteže. Određeni položaji yoge omogućuju vam sjesti, tako da može biti i sigurna aktivnost za vas.
Razmatranja
