Svakodnevni Green Smoothie Recipe
Sadržaj:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Nije previše slatko i uravnoteženo zdrave masnoće avocado!}, biljni protein {chia seeds!} i zdrava doza zelenila za dobru mjeru.
SASTOJCI
USLUGE 1
- 1/2 kruška
- 1 1/2 šalice Biljni kelj
- 1/2 žlice CHIA SEED
- 1 1/2 žlice jabučnog octa
- 1 čašu nezaslađeno bademovo mlijeko
- 1 ružičasta Pink Himalayan sol
- 1 šalica leda
UPUTE
1 U kombinaciji kombinirajte: kruška, kelj dijete, ključ sjeme, jabučni ocat, nezaslađeno bademovo mlijeko, sol, led. Pomiješajte dok ne postane glatka. 2. Dodajte još mlijeka badema dok ne postignete željenu konzistenciju. 3 Recept i fotografija ljubaznošću Sherrie Castellano. 5 g Proteina% DV *
Ukupna masnoća 5g5g
- 21g Carbs
- 150 kalorija po posluživanju
- 6%
| Zasićene masnoće 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Ugljikohidrati 21g | |
| 10% | Dijetna vlakna 6g |
| Šećeri 9g < Protein 5g | 3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | Ne kuhajte veganski tamni čokoladni puding |
