Jela od jaja i kanadskog bacon doručak sendviči

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• UKUPNO
• 20 m

Napravljanje srdačnog i zdravog doručka unaprijed je najbolji način da se dan za dobar početak.

SASTOJCI

SERVES 12

• 12 kriške Kanadski natrag Bacon
• 12 jaja
• 1 tsp sol i papar
• 1/3 šalice Blagi Cheddar Sir, razderana
• 12 cijela pšenica Engleski kolač

UPUTE

1 Prethodno zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva i prskajte jumbo kolač s pržilicom za kuhanje. 2 U svakoj jažici posude za kolač, stavite 1 komad kanadskog slanina i vrh s 1 cijelo jaje. 3. Posolite sa solju i paprom i vrhom s posipanjem odrezanog cheddar sira. 4 Peći 15 minuta, a zatim posve hladiti. Stavite svaku pjenu između prženog kolača od cjelovitog zrna. Zamotajte u pergament papiru, zatim u foliju; zamrznuti. 6 Za zagrijavanje, uklonite foliju i mikrovalnu sendvič 45 sekundi, ili dok se ne zagrije.

PODACI O PODRIJETLU

27g Carbs

15g Protein

% DV *

Ukupna masti 8g

11% masnoća
	Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 193mg
64%	Ugljikohidrati 27g
13%	Dijetna vlakna 4g
Šećeri 6g	Protein 15g
10%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

Kako RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

>