Jednostavno Turska Taco Salata Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• UKUPNO
• 15 m

Ovo recept za salatu od taco salata na okus bez kilograma. Temeljna puretina je pametna, mršav izbor proteina.

1 1/2 luk

7 oz sirove tikve

• 1 tsp maslinovo tikvice
• 1 zlicica prašine chili
• 1 stisnutog cimeta
• 1 trzaj morska sol
• 1 šalica sjeckane romaine salate
• 1/2 vapna
• 2 tbsp salsa
• 1/4 šalice isjeckan Monterey jack sir
• UPUTE

1 Koristite štednjak za kuhanje, pecite luk do prozirne, oko 3 minute. 2. Dodajte puretinu, kumin, čili prah i cimet. Sezu za okus soli. Kuhajte, stalno miješajte dok se puretina ne usmjeri, 4 do 5 minuta. 3. Postavite salatu na tanjur i dodajte kuhani puretina. 4. Ukrasite limama, salsi i sirom.

PODACI O PODRIJETLU

masnoća

15g Carbs

47g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 26g

39%

Zasićene masnoće 10g
Kolesterol 172mg	57%
Ugljikohidrati 15g
7%	Dijetna vlakna 5g
Šećeri 5g	Protein 47g
31%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 grickalica koja su u redu za

RECIPES

Kako stvoriti avokadnu umjetnost

RECIPES

Kako zaraditi avangardne umjetnosti

RECIPES

Ne kuhati Vegan tamni čokoladni puding >