Lako šparoge sa šparogama Saute Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• UKUPNO
• 15 m

Kada se kuhaju šparoge, aktiviraju se njegovi antioksidansi, dobar izbor za jelo kuhani umjesto sirovog. Odbacivanje s citrima donosi neočekivano svjetlo šparogu.

SASTOJCI

SERVES 6

• 6 koplja, srednje sirovo šparoge
• 1/2 Krvavi narančasti
• 2 žlice maslinovog ulja
• 3/4 žličica soli, tablica
• 1/4 žličica Crni papar

PODACI O PODRIJETLU

5g Fat

2g Carbs

0g Protein

% DV *

Ukupno masnoća 5g

6%

Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 234mg
9%	Ugljikohidrati 2g
1%	Dietary Fiber 1g
Šećeri 1g	Protein 0g
0%
*% dnevna vrijednost (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s

RECIPES

10

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

Kako pripremiti šaržirane cvjetača

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES >