Pijenje mlijeka uzrokuje tešku bol u mom gornjem abdumu

Uključujući mlijeko u vašu prehranu, osigurava se bitno kalcij i hranjive tvari za jake kosti, proizvodnju hormona i druge funkcije. Dok mliječni proizvodi mogu biti korisni, to bi moglo biti štetno za neke ljude. Imate problema s crijevima ili netolerancija na mlijeko može uzrokovati teške bolove i grčeve u abdomenu. Ako mlijeko smeta vašem želucu, prestanite piti i odmah posjetite liječnika. Vaš liječnik možda će htjeti pokrenuti testove kako bi utvrdio temeljni uzrok.

Video dana

Intolerancija laktoze

Nedostatak laktoze je stanje u kojem vaš tankog crijeva ne proizvodi dovoljno laktaze. Ovaj enzim je neophodan za razgradnju kompleksnog mliječnog šećera ili laktoze. Budući da vaše tijelo ne može probaviti mliječne proizvode, možete osjetiti neugodne efekte jer putuje kroz vaš tankog crijeva, u blizini gornjeg dijela trbuha. Teška trbušna grčenja može se pojaviti bilo gdje od 30 minuta do dva sata nakon konzumacije mlijeka ili mliječnih proizvoda, objašnjava Nacionalni centar za biotehnologijske informacije. Osim trbušne bolove, možete osjetiti nadutost, proljev i plin.

Alergija na mlijeko razlikuje se od netolerancije na laktozu. Ovo stanje nastaje kada vaš imunološki sustav pretjeruje i tretira mlijeko kao stranu supstancu. U roku od nekoliko minuta konzumiranja mlijeka ili hrane koja sadrži mlijeko, možete početi piskanje ili izbiti u košnice. Kao što mlijeko putuje kroz vaš probavni trakt, možete osjetiti bol u trbuhu, proljev ili svrbež kože. Alergije na mlijeko su više zastupljene kod djece od odraslih osoba. Tipično, djeca prelaze alergije na mlijeko do 3 godine, napominje Mayo Clinic.

Razdražljiv crijevni sindrom

Razdražljiv crijevni sindrom, IBS za kratko, je još jedan uvjet koji može dovesti do trbušnog poremećaja. Mnoge stvari mogu uzrokovati IBS, uključujući prehranu, stres ili bakterijsku infekciju u vašem crijevnom traktu. IBS može biti pokrenut jedući određenu hranu, kao što je mlijeko i mliječni proizvodi. Ako imate IBS, možete imati nepravilne pokrete crijeva ili kroničnu dijareju. Ovi neugodni problemi crijeva mogu dovesti do nadutosti, pluća i teške bolove u trbuhu.

Ostala razmatranja

Vaš liječnik može predložiti uklanjanje mliječnih proizvoda iz vaše prehrane ako i dalje imate problema sa želucima. Neki lijekovi bez recepta mogu poboljšati bol u želucu, ali prije no što uzmete novi lijek, trebate se obratiti svom liječniku. Ako vaš liječnik utvrdi da imate netoleranciju na laktozu, možete kupiti dodatke za uzimanje prije nego što jedete mliječne proizvode. Ovi lijekovi djeluju poput laktaze i pomažu tijelu da razgrađuje šećere mlijeka, čime se sprječava bol u trbuhu. Nažalost, ako vaš liječnik odredi da imate alergiju ili IBS, možda ćete morati potpuno odustati mliječne proizvode.