Utječe na uzimanje šećera fetalnu težinu u trećem tromjesečju?

Sadržaj:

Anonim

Prehrana prije, tijekom i nakon trudnoće utječe na zdravlje vašeg djeteta. Bitno je da trudnice jedu uravnotežena ishrana koja opskrbljuje razvojem fetusa i mijenja tijelo s pravom prehrambenom podrškom. Prehrana previše ugljikohidrata i slatke hrane može uzrokovati zdravstvene probleme i dovesti do prekomjernog povećanja težine u bebi.

Video dana

Treći trimestar

Trudnoća je podijeljena na tri glavne faze ili trimestore. Treći i posljednji tromjesečje kritično su vrijeme za rast, budući da će fetus u razvoju dobiti gotovo polovicu težine u ovom tromjesečnom razdoblju, a postoji bitna formacija mozga i pluća. Hrana koju jedete izravno utječe na težinu djeteta, a pravilna i uravnotežena ishrana je od primarne važnosti za vaše zdravlje i za bebu. Američka udruga za trudnoću preporučuje dobivanje funte tjedno tijekom sedmog i osmog mjeseca trudnoće. Vaša težina može se stabilizirati ili čak smanjiti lagano u devetom mjesecu. Međutim, jedenje previše rafiniranih ugljikohidrata i slatke hrane može negativno utjecati na zdravlje vašeg djeteta i vaše vlastito.

U travnju 2002. "Journal of Reproductive Medicine" objavio je rezultate istraživanja koja su proučavala utjecaj gestacijskog diabetes mellitusa na trudnice i fetus u razvoju. Višak šećera u majčinoj krvi zbog konzumiranja previše ugljikohidrata i slatke hrane ili zbog nekontroliranog tipa 2 ili gestacijskog dijabetesa može utjecati na rast fetusa. Dodatni šećer ili glukoza u krvi prelaze placentu i ulaze u fetus, podižući razinu šećera u krvi. To uzrokuje da dijete proizvodi prekomjerne količine hormonskog inzulina, što snižava glukozu u krvi. Visoki unos šećera i dodatni inzulin uzrokuju da dijete postane preveliko, stanje koje se naziva makrozoomija. Velika beba donosi složeniju isporuku i povećava rizik od zdravstvenih problema i ozljeda i za majku i za bebu tijekom isporuke.

Prehrana

Neophodno je jesti uravnoteženu prehranu i izbjegavati hranu koja može biti nezdrava tijekom vaše trudnoće. Razvijanje zdrave prehrambene navike prije nego što postanete trudni pomoći će poboljšati kvalitetu vašeg djeteta. Neke hrane i tvari mogu uzrokovati izravnu štetu ranjivom razvoju fetusa i uzrokovati bolest kod majke. Američka udruga za trudnoću preporučuje uklanjanje rizika od štetnih bakterijskih infekcija, poput toksoplazmoze i salmonele, jedući samo temeljito kuhano meso i izbjegavanje sumnjivih plodova mora kao što su školjke. Trudnice također moraju izbjegavati dim cigarete, konzumaciju alkohola, uporabu droga i određene lijekove. Kofein treba smanjiti ili eliminirati.