Li natrij uzrokuje akne?

Iako akne često počinju tijekom tinejdžera godina, može se pojaviti gotovo u bilo kojoj dobi, prema dermatologu i autoru "Acne Prescription" Nicholasa Perriconea. Za neke ljude koji već imaju akne, dijeta može izazvati izbijanje. Međutim, natrij ne uzrokuje akne, niti bilo koju drugu hranu. Ali još uvijek trebate ograničiti svoj unos hranjivih tvari jer previše toga može dovesti do stanja koja su daleko lošija od akni, poput bolesti srca. Razgovarajte s vašim dermatologom o učinkovitim acne lijekovima.

Kada se hormonska aktivnost povećava proizvodnja ulja u vašoj koži, to ulje i mrtve stanice kože mogu začepiti folikule ili pore. Bakterije koje žive na vašoj koži, Propionibacterium acnes, hrane se kože i ulja u začepljenim pore, što dovodi do stvaranja bubuljica. Drugi čimbenik u akni je upala, ali postoji rasprava o tome da li se pojavljuje prije ili nakon akni. Međutim, dno crta je veća razina u tijelu će učiniti acne gori, kao što je slučaj s cistična akne. Natrij ne uzrokuje akne, i nema dokaza koji bi ukazivali da to može pogoršati.

Slana hrana i akne

Natrij je jedna od kemikalija u soli. Neke od vaših najdražih, slanih pakiranih paketa ili neželjenih namirnica mogu dodatno pogoršati akne. Ali to nije sama krivnja sol. Na primjer, hrana kao što su čips ili krumpiri također su bogata ugljikohidratima, koji povećavaju razinu hormonskog inzulina. Kako se razvijaju razine inzulina, tako i upala, što čini akne lošijima. Sol je također prisutna u prerađenim mesom; hormoni u mesu ometaju hormonsku aktivnost u vašem tijelu i mogu pogoršati akne, prema Marku Stengleru, naturopatu i koautoru "Recept za lijekove. „

Razmatranja

Možda ćete naići na preporuke za korištenje slane vode za liječenje akni na internetu. Jedna od teorijskih stajališta ovog pristupa je da mineralni dezodoransi soli ubiru bakterije na pazuhu, tako da može biti korisno za ubijanje Propionibacterium acnesa na koži koja doprinosi aknama. Nema znanstvenog dokaza da to funkcionira. Međutim, slane vode vrlo su suhe. Prema Perriconeu, prirodni sušari, kao što je sumpor, korišteni su u liječenju akni od 1940-ih godina zbog kontrole prekomjerne masnoće i poremećaja. Iako Perricone ne preporučuje slanu vodu za tu svrhu, možete ga sami probati kako biste vidjeli hoće li vam se akne poboljšati.

Preporuke

Ako ste pokuąali koristiti lijekove koji se primjenjuju bez recepta kao što su benzoilni peroksid ili proizvodi salicilne kiseline, ili eliminiraju hranu koja uzrokuje upalu iz prehrane, kao što su govedina, šećer i mliječni proizvodi bez poboljšanja u akni, to je vrijeme da vidite dermatologa.Akne mogu biti vrlo uporni, za neke ljude koji traju dobro u odrasloj dobi. Međutim, postoji nekoliko učinkovitih lijekova koji vam pomažu u kontroli akni čak i kada izrezivanje slane, proupalne hrane ili slane vode za čišćenje vaše kože ne uklanja blemishes.