Pijenje vina uništava zube?

Pijenje vina može biti ugodan, ali to bi moglo uništiti zube. Vino može imati negativan utjecaj na vaš emajl, što je film koji pokriva i štiti zube. Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Nutrition Research" u kolovozu 2009., različite vrste vina mogu imati negativniji učinak na vaše zube od ostalih.

Video dana

Rot

Pijenje vina može vam prevrnuti zube. Studija "Nutricionistička istraživanja" testirala je učinke višestrukih crvenih i bijelih vina na zube. Istraživanje je pokazalo da je vino erodiralo caklinu zuba, a bijelo vino imalo lošiji utjecaj od crvenog vina. Vino je vrlo kiselo, a kiselina dovodi do nižih razina minerala poput kalcija i zubne erozije. Otkriveno je da je rižino kiselost najbolja vina ispitana u studiji. Fizzy, gazirana pića i sokovi također mogu erodiraju caklinu.

mrlje

Pijenje vina mrlje vaše zube, i iako je crveno vino najgori počinitelj, pijenje bijelog vina možda neće biti odgovor. Bijelo vino može biti odgovorno za bojenje, kaže dr. Mark Wolff s New Yorka na Sveučilištu za stomatologiju u članku na MSNBC web stranici. Bijelo vino sadrži kiseline i tanine koji mogu učiniti zubnu caklinu poroznijima, što uzrokuje lakše apsorbiranje boje od hrane i pića. Tanini su molekule koje se vežu na strukturu zuba.

Četkanje zubi nakon što pijete vino može doista uzrokovati dodatnu štetu, kaže dr. Peter Alldritt, predsjednik odbora za oralnu zdravstvenu zaštitu australske stomatološke udruge, u članku objavljenom u ožujku 2011. godine web stranice ABC Health & Wellbeing. Četkanje neposredno nakon što pijete slatke napitke - poput vina, sode i soka - može naštetiti zubima jer je caklina mekana od kiselina u pićima. Smetnje voća uzrokuju isti problem. Četkajte zube 30 minuta ili više nakon konzumiranja kisele hrane i pića; ovo vam daje vrijeme sline da neutralizira kiselost.

Savjeti

Izbjegavanje vina može pomoći u smanjenju mrlja, ali postoje načini za smanjenje štete, a da se potpuno ne napusti vino. Članak u FNC iMag preporučuje četkanje zubi prije večere i stavljanje usne na sjaj. Sjajilo za usne s naftnom bazom stvara prepreku između usana i vinskog tanina. Jedući sir također može pomoći. Sir je bogat kalcijem koji neutralizira sline i bori se s oštećenjem kiseline iz vina, prema članku iz 2009. godine u "Independentu".