Kava poboljšava adrenalin?
Sadržaj:
- Video dana
- Funkcija kofeina
- Adrenalin je hormon koji se oslobađa nadbubrežne žlijezde. To je stresno aktivirani hormon koji je namijenjen povećanju tjelesne snage u kratkom vremenskom razdoblju. Otpuštanje hormona obilježeno je povišenom brzinom otkucaja srca, povišenim krvnim tlakom i poticajom vaše energije, prema Dr. Christiane Northrup. Kofein može potaknuti oslobađanje tog hormona, dajući vam brz trenutak energije i fizičke snage, nakon čega slijedi pad koji je u nekim slučajevima obilježen umorom i razdražljivošću.
- Liječnici se ne slažu o tome kako kofein utječe na oslobađanje adrenalina vašeg tijela, ili uopće utječe na nadbubrežne žlijezde. Projekt Aware navodi kofein kao supstancu kako bi izbjegao kada ste pate od umora od nadbubrežne žlijezde, a Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže istu stvar o kroničnom umoru koji se može odnositi na nadbubrežne žlijezde. Izvješće tvrtke Brown University Health Education navodi da kofein stimulira nadbubrežnu žlijezdu da proizvodi više adrenalina, što može pojačati krvni tlak.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog učinaka kave na nadbubrežne žlijezde. Vaš liječnik može imati prijedloge o tome kako postupati s potrošnjom kofeina, uključujući smanjenje ili čak zaustavljanje korištenja kofeina. Budite svjesni da drugi čimbenici izvan kofeina mogu utjecati na nadbubrežne žlijezde i oslobađanje adrenalina. Kava bez kofeina je alternativa caffeinated piću koja se može konzumirati bez izazivanja bilo kakvih rizika povezanih s stimulansom kako vaše tijelo oslobađa adrenalin.
Kava koristi mnoge ljude kao poticaj ujutro. No, svaki gornji dio dolazi s padom, a kava se ne razlikuje. Zapravo, padovi kofeina mogu utjecati ne samo na vašu energiju već i na funkcioniranje važnih mehanizama u tijelu. To uključuje njegov utjecaj na nadbubrežnu žlijezdu i njegovo oslobađanje adrenalina.
Video dana
Funkcija kofeina
Kofein je stimulans. Aktivira središnji živčani sustav i može vas osjećati oprezno i energično. Ali to također može potaknuti povećanu aktivnost u drugim dijelovima tijela. Ovisno o tome koliko kofeina konzumiraju u jednom danu, može doći do povećanog trzanja ili trese. Vaše otkucaje srca može se povećati, a neke žlijezde mogu povećati njihovu proizvodnju.
Adrenalin je hormon koji se oslobađa nadbubrežne žlijezde. To je stresno aktivirani hormon koji je namijenjen povećanju tjelesne snage u kratkom vremenskom razdoblju. Otpuštanje hormona obilježeno je povišenom brzinom otkucaja srca, povišenim krvnim tlakom i poticajom vaše energije, prema Dr. Christiane Northrup. Kofein može potaknuti oslobađanje tog hormona, dajući vam brz trenutak energije i fizičke snage, nakon čega slijedi pad koji je u nekim slučajevima obilježen umorom i razdražljivošću.
KontroverzeLiječnici se ne slažu o tome kako kofein utječe na oslobađanje adrenalina vašeg tijela, ili uopće utječe na nadbubrežne žlijezde. Projekt Aware navodi kofein kao supstancu kako bi izbjegao kada ste pate od umora od nadbubrežne žlijezde, a Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže istu stvar o kroničnom umoru koji se može odnositi na nadbubrežne žlijezde. Izvješće tvrtke Brown University Health Education navodi da kofein stimulira nadbubrežnu žlijezdu da proizvodi više adrenalina, što može pojačati krvni tlak.
Razmatranja
