Li sok od jabuke sprečava giht?

Giht je vrlo bolno upalno stanje zglobova, osobito veliki prst, uzrokovano prekomjernom razinom mokraćne kiseline u krvotoku. Urocinska kiselina se taloži u oštre kristale mokraćne kiseline i postaje pohranjena u manje, periferne zglobove. Dijeta koja sadrži purine, koja se nalazi u mesu, plodovima mora, vinu i pivu, glavni je uzrok stvaranja mokraćne kiseline u krvi. Jabuke i prirodni sok od jabuka mogu spriječiti istjecanje krvi iz mokraćne kiseline, ali umjetno zaslađeni sok od jabuka zapravo može pridonijeti stvaranju kristala i poticanju gihta simptoma. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako osjetite akutnu bol u zglobovima u svojim nožnim prstima.

Video dana

giht

giht je stanje nalik na artritis karakterizirano zglobnim upalom, krutost i teška nježnost. Često je zahvaćena velika nožna prstiju, ali mogu biti uključeni i drugi zglobovi poput gležnja, ručnog zgloba, prstiju i laktova. Osim oštrog kristalnog taloženja u zglobovima, mokraćna kiselina može također doprinijeti bubrežnom kamenu i nakupljanju kao grli pod kožom pod nazivom tophi, prema "Udžbeniku za funkcionalnu medicinu. "Napad gihta može potaknuti alkohol ili hranu bogatu purinima kao što su crveno meso, orgulje, školjke, sardine, srdele i gljive. Mnogi se napadi gihta rješavaju nakon nekoliko dana bez liječenja, no mogu se i dalje pojavljivati ​​mnogo mjeseci ili godina.

Problemi s fruktozom

Iako svježe jabuke i sok od jabuka mogu spriječiti napada gihta, komercijalno proizvedeni zaslađeni sok od jabuka može pridonijeti simptomima Prema istraživanju objavljenom u izdanju "British Medical Journal" iz 2008. godine, razvoj gihta kod zdravih muškaraca proporcionalan je potrošnji šećerno zaslađenih bezalkoholnih pića, posebno visokog ructoza. Istraživači su primijetili da su komercijalno proizvedeni voćni sokovi bogati fruktozom, kao što su sok od jabuka ili naranče, također povezani s većim rizikom od gihtova.

Ostali prirodni lijekovi

Sok od jabuka nije najpopularniji prirodni lijek za giht. Više poznatih prirodnih lijekova za sprečavanje ili liječenje gihta uključuju sok od limuna, sok od višnje, đavolje ptičje bilje, tonike lucerne i sok od pšeničnog zrna, iako istraživanja nedostaju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim mogućim tretmanima za giht, i konvencionalne i biljne.