Je li crvena krupica?

Luk može tanke krvi jer sadrže flavonoide. Određeni flavonoidi, poput kvercetina, koji se nalaze u lukovima, su antioksidansi. To znači da vam luk može biti u mogućnosti zaštititi vas od slobodnih radikala koji bi inače mogli oštetiti stanična tkiva unutar vašeg tijela. Luk se ne smije koristiti za zamjenu razrjeđivača krvi na koji se nalazite ili za izliječenje bilo kakvih specifičnih uvjeta. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uporabi i konzumiranju luka prije korištenja medikamentozno.

Video dana

Hipertenzija

Quercetin pripada skupini biljnih pigmenata pod nazivom flavonoidi. To je ono što daje razne voće, cvijeće i povrće u njihovoj boji. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu priznaje da dodatak kvaretinom pomaže u smanjenju krvnog tlaka kod onih koji pate od hipertenzije. Quercetin pomaže u hipertenziji stanjivanjem krvi, zbog čega luk može biti koristan za one koji pate od hipertenzije.

Krvni razrjeđivači

Ako uzimate razrjeđivače krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom o konzumaciji luka, dodataka kvercetina i drugih namirnica ili dodataka koji mogu smanjiti krv. Supplementi s kvercetinom mogu ometati receptni i prekomjerni krvni razrjeđivači, kao što su coumadin, plavix i aspirin, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Kvercetinski dodatci imaju tendenciju povećanja djelovanja razrjeđivača krvi, povećavajući rizik od krvarenja. Quercetin također može utjecati na druge lijekove, kao što su kortikosteroidi i kemoterapijski lijekovi, koji mogu spriječiti vaše tijelo da apsorbira određene lijekove.

Određeni flavonoidi, poput onih koji se nalaze u luku, crnom čaju, tamnoj čokoladi i crnom vinu, izgledaju da štite vaše srce, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Flavonoidi mogu pomoći u zaštiti od visokog kolesterola i ateroskleroze, što je nakupljanje plaka u vašim arterijama koje mogu dovesti do moždanog udara i srčanog udara. Luk može imati određene uvjete srca uslijed prorjeđivanja krvi, što olakšava vašem srcu i cirkulacijskom sustavu pumpa krvi.

Razmatranja

Određene vrste lukova mogu imati bolji učinak na razrjeđivanje krvi. Prema studiji koju je provela Odjel primarnih industrija na Viktorijskom institutu za animalnu znanost u Victoriji, Australija, čini se da smeđi luk čini najbolje u odnosu na stanjivanje krvi - barem kada je u pitanju ispitivanje svinjskih predmeta. Victorijalni institut za životinjsku znanost testirala je različite dodatke luku, sirovo smeđe luk i luk sudbine tijekom šest tjedana. Razine krvi su izvučene i testirane za zgrušavanje u različitim vremenima tijekom studije. Zaključni zaključak je da je dopunjavanje sirovog smeđeg luka učinilo najveći utjecaj u odnosu na lipidno modulirajuće i imunostimulacijsko svojstvo.