Učiniti li grožđe ili sok od grožđa za sprječavanje virusa želuca?

Virus želuca, koji se često naziva virusni gastroenteritis, je infekcija vašeg crijeva koja može izazvati niz neugodnih simptoma. Iako ne postoji učinkovit tretman za virus želuca, određene životne i prehrambene promjene mogu smanjiti rizik od razvoja ove vrste infekcije. Jesti grožđe i piti sok od grožđa imaju određene zdravstvene prednosti, ali oni nisu učinkovit način za sprječavanje virusa želuca.

Video dana

Virus želuca

Virus želuca često se zarazi zbog kontaminirane hrane ili vode ili putem kontakta sa zaraženom osobom. Najčešći simptomi želučanog virusa su vodeni proljev i povraćanje. Također možete osjetiti bol u trbuhu, glavobolju, bolove u mišićima, zimicu ili blagu temperaturu. Većina ljudi se oporavlja od želučanog virusa bez ikakvih komplikacija, no budući da virus trbuha ne može biti tretiran, važno je poduzeti korake da se spriječi ugovaranje jedne.

Grožđe i sok od grožđa

Grožđe i sok od grožđa opskrbljuju mnoge važne hranjive tvari, poput vitamina C i kalija, a mogu imati i određene zdravstvene zaštite. Sok od grožđa može smanjiti rizik od razvoja krvnih ugrušaka, smanjiti razinu LDL kolesterola, spriječiti oštećenje krvnih žila oko vašeg srca i pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka. Antioksidansi u grožđu i sok od grožđa mogu također pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca i ateroskleroze. Međutim, grožđe i sok od grožđa nisu u stanju spriječiti virus želuca.

Sprječavanje

Najučinkovitiji način sprečavanja virusa želuca je da redovito operete ruke. Pripremite ruke sapunom i vodom nakon korištenja zahod ili mijenjanja pelene, prije jela, nakon što ste provodili vrijeme van i nakon što ste došli u dodir s površinama koje bi mogle ugroziti klice, kao što su ručke vrata. Konzumiranje probiotika također može pomoći smanjiti rizik od ugovaranja virusom želuca. Probiotici su dostupni u obliku dodataka, ali se također mogu naći u određenim hranama, kao što su jogurt, miso i kiseli kupus. Pitajte svog liječnika prije uzimanja dodataka probiotika kako biste bili sigurni da su vam prikladni. Izbjegavajte hranu i piće koja može biti kontaminirana i dezinficirati površine u vašem domu kako biste dodatno smanjili rizik.

Razmatranja

Postoje mnoge klice koje mogu uzrokovati virus želuca, a svaka je vrlo zarazna. Ako netko u vašoj obitelji ima virus želuca, nemojte dijeliti ručnike, posuđe ili posuđe. To bi moglo pomoći u sprečavanju širenja mikroba koje uzrokuju virus. Dok grožđe i sok od grožđa neće spriječiti virus želuca, oni su zdravi izvori vitamina C.Vitamin C koji sadrže grožđe i sok od grožđa može pomoći da potaknuti vaš imunološki sustav, što može smanjiti težinu vaših simptoma.