DL-fenilalanin za ADHD

Fenilalanin je esencijalna aminokiselina prisutna prvenstveno u hrani na bazi životinja kao što su govedina, perad, riba i jaja. Prirodni oblik ove aminokiseline je L-fenilalanin, a sintetički oblik je D-fenilalanin. DL-fenilalanin konjugira oba oblika, a neki predlagatelji nadopuna tvrde da može pomoći u liječenju poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, ili ADHD-a.

Video dana

Uzroci ADHD-a

Nema jasnog uzroka za ADHD, prema Sveučilištu Arkansas za medicinske znanosti. Neke studije pokazale su da osobe s ADHD-om mogu imati manje od normalnih sekcija u svom mozgu, kao što su frontalni režnjevi u cerebralnom korteksu. Ako imate ADHD, također imate nižu od normalnih razina dopamina, što je neurotransmiter koji pomaže u kontroli mišića. Predlagatelji DL-fenilalanina za ADHD osjećaju da može povećati razinu dopamina.

DL-fenilalanin Uloga

DL-fenilalanin je pokazao potencijal kao tretman za depresiju. Gene Bruno iz Huntington College of Health Sciences navodi da su neke male studije i dvostruko slijepe studije pokazale da je DL-fenilalanin učinkovit u liječenju depresije sprečavanjem razgradnje kemikalija u mozgu. Fenilalanin je također dio L-DOPA, prekursora dopamina.

Klinička ispitivanja

Unatoč tvrdnjama da DL-fenilalanin može ublažiti simptome ADHD-a, ograničeno istraživanje objavljeno u ovom području ne pokazuje da je aminokiselina vjerojatno korisna. Dvostruko slijepe studije pojavile su se u časopisu "Psychiatry Research" i "American Journal of Psychiatry" 1985. i 1987. godine. Obje studije uspoređivale su kombinaciju fenilalanina s placebom dva tjedna. Bivši pokušaj pokazao je prednosti "približavajuće značenje" za pacijente s ADHD-om, ali ti učinci su izblijedjeli kada su subjekti nastavili uzimati DL-fenilalanin tri mjeseca. Ovo posljednje ispitivanje nije pokazalo korist ponašanja s dodatkom.

Doziranje

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzimate DL-fenilalanin kao potencijalni tretman za ADHD jer nema jasne doze za tu svrhu. Medicinski centar Sveučilišta Langone iz New Yorka navodi da su preporučene doze DL-fenilalanina tipično između 100 mg i 200 mg dnevno za depresiju. Maksimalne sigurne doze za fenilalanin nisu dobro utvrđene.