Dijete za osobe koje rade previše inzulina
Sadržaj:
Misli na inzulin kao ključ koji otključava vrata vašim stanicama. Vaše tijelo koristi inzulin kako bi dopustio glukozu ili šećer u krvi da stekne ulazak u stanice, dajući vam energiju. Ako vaše tijelo ima tendenciju prevelikog inzulina, slijedi dijeta kako bi se spriječilo smanjenje šećera u krvi, kako bi se izbjegle štetne simptome. Uvijek se obratite svom liječniku prije mijenjanja prehrane, međutim, zbog toga što se prekomjerna proizvodnja inzulina može povezati s temeljnim zdravstvenim stanjem.
Prehrambeni proizvodi
Određena hrana može negativno utjecati na razinu inzulina, što dovodi do zdravstvenih problema. To uključuje namirnice koje su posebno visoke u sadržaju šećera, uključujući kolače, pite, kolače i sodas, što može uzrokovati šećer u krvi koja signalizira vaše tijelo da proizvodi još više inzulina, što dovodi do hipoglikemije.Alkohol može također rezultirati hipoglikemijom. Izbjegavajte konzumiranje alkohola i slatke hrane na prazan želudac kako bi se spriječila pojava hipoglikemije.
