Datum i kokosovo jogurt s pistacije receptom

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Bogati proteini od grčkog jogurta, date & kokosovo jogurt s pistacije pomoći će vam da poboljšate metabolizam i održavate energiju stabilizacijom razine šećera u krvi. Pronađite granatirane pistacije na veliko u lokalnom supermarketu.

SASTOJCI

SERVES 1

1 šalica Plavi grčki jogurt

1/4 šalice Organska nezaslađena svjetlost Kokosovo mlijeko

1/2 žlice agave nektar

1/2 čaša ekstrakt vanilije

2 cjelina Svježi datumi

1 tsp Pistacija

UPUTE

1 Kombinirajte grčki jogurt, kokosovo mlijeko, agave nektar, vaniliju i datume u Nutribulletu ili miješalicu dok se datumi ne razgrađuju. Chill jogurt mješavina za 10 minuta u staklu ili jar. Ukrasite s nasjeckanim pistacima. Uživati!

PODACI O PODRIJETLU

51g Carbs

25g Protein

% DV *

Ukupno masti 11g

15%
Zasićene masnoće 6g	Kolesterol 38mg
12%
Natrij 130mg	5%
Ugljikohidrati 51g	25%
Dietary Fiber 3g	Šećeri 48g
Protein 25g
16%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetača

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa >