Tamnocrvena riža
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 4
- UPUTE
- INFORMACIJE NUTRORA
- 14g Carbs
- RECIPES
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Baršunasta tekstura dolazi od avokada ove desertne zdrave mononezasićene masti, koje mogu pomoći u upravljanju razinom šećera u krvi i razinama inzulina. (Slika: Jackie Newgent)
SASTOJCI
SERVES 4
- 1 Hass Avocados
- 1/4 šalice rasprostranjenih voćnih sokova
- 2 tsp unsweetened kakao praha
UPUTE
1 Prekinite, ogulite i držite avokado. Dodajte polovice avokada, raspršene voće (bez dodanog šećera) i kakao prah u procesoru za hranu. 2. Pokrijte i pire dok ne bude glatko i baršunast. Podesite količinu širenja voća ili kakaovog praha po želji. 3. Prenesite "mousse" na sok od soka ili male desertne jela. Chill u hladnjak, a zatim poslužiti. (Neobavezno ukrasno: svježe maline.)INFORMACIJE NUTRORA
14g Carbs
- 2g Protein
- % DV *
- Ukupno masti 7g
| 11% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Ugljikohidrati 14g | 6% |
| Dijetalna vlakna 4g | Šećeri 9g |
| Protein 2g | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
