Queso Recept bez mlijeka

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 35 m
• UKUPNO
• 55 m

Tko ne voli queso s tortillama na dan igre? Netko tko je napustio mliječne proizvode, barem. Imamo lijek - queso "sir" umak od povrća. Osim toga, nema sojinog ili lažnog sira. Ovaj je recept nadahnuo TheMinimalistBaker. com.

1 šalica maslinovog ulja, ekstra djevičansko

1 šalica parnoga cvjetača

• 1 šalica pilića
• 1 šalica Cashewmilk piće, nezaslađeno
• 3 zaobljene kuglice Prehrambeni kvasac
• 1 češanj češnjaka
• 1 žličica Kesten
• 1/4 tsp Cayenne pepper
• 1 tsp Začini - dimljena paprika
• 1 / 4 tsp Začini, suhi kurkum
• 1 1/2 žličice Bragg Liquid Aminos Sve namirenje
• 1/2 šalice Rotel Original
• UPUTE

1 Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva. 2. Izrežite patlidžan u 1/2-inčnim krugovima. Slane obje strane i ostavite da sjedite 10 minuta. Isperite sol i osušite. 3. Lijevak za pečenje ulja s 1/2 žličice maslinovog ulja. Mjesto patlidžan na lim za pečenje i pospite 1/2 tsp. maslina na vrhu patlidžana. Pecite 25-30 minuta ili dok mekano. Okrenite patlidzana jednom na pola puta kroz vrijeme kuhanja. 4 Kad se kuhate patlidžani, stavite u pokrivenu posudu 5 minuta. Zatim uklonite kožu od patlidžana. 5. Mjesto patlidžana, steamed cvjetače i ostatak sastojaka u procesoru hrane. Pomiješajte dok ne postane glatka i kremasta. 6. Ulijte u posudu i ponovno zagrijte. 7. Prijelaz u posudu za posluživanje i postavite Rotel u sredinu kola. Poslužite odmah s čipsima i svježim povrćem. 8 PC: Miješani šminka

INFORMACIJE NUTRORA

masnoća

5g Carbs

3g Protein

% DV *

Ukupna masti 2g

3

Ugljikohidrati 5g
2%	Dietna vlakna 2g
Šećeri 1g
Zasićene masnoće 0g	Kolesterol 0mg
0%	> Protein 3g
2%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES	4-Ingredient Banana Pancakes
RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako stvoriti avokadnu umjetnost

RECIPES

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES >