Curry Hummus Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 5
- 1 Ispraznite i isperite slanutak. 2 sok limun. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Prilagodite sol prema potrebi. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
- 227 KALORIJA PO SERVISU
- 16g Fat
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Puni aromatičnim začinima, curry prah daje trenutnu dubinu okusa lijepa boja za humus.
SASTOJCI
SERVES 5
- 15 oz konzervirane slanutak
- 1 češnja češnjaka
- 1 žlica Blaga curry prašina
- 2 žlice Tahini
- 1/4 šalice maslinovog ulja, ekstra djevičansko > 1 krišku soli
1 Ispraznite i isperite slanutak. 2 sok limun. 3. Kombinirajte sastojke u mješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 4 Prilagodite sol prema potrebi. 5. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
DODATNE INFORMACIJE227 KALORIJA PO SERVISU
Veličina posluživanja: 2/5 šalica16g Fat
- 14g Carbs
- 6g Protein
- % DV *
| Ukupno masnoća 16g < 24% | |
| Zasićene masnoće 2g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Natrij 396mg | 16% |
| Ugljikohidrati 14g | 7% |
| Dijetna vlakna 6g | Šećeri 0g |
| Protein 6g | |
| 4% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE |
