Hrskav Tuna & Feta Salad Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Ova salata od tune je napunjena hranjivim povrćem i okusima Mediterana,

1 šljuku kapara

2 stabljika celera

• 1 mrkva
• 1/4
• SASTAVE
• SERVES 1
• limun
• 2 šalice sjeckane romaine zelene salate
• 2 tbsp masnoće fetusa
• 1 tsp balsamic ocat
• 6 krekera bez glutena

UPUTE

1 Ispustite vodu iz kantu tune. Stavite u posudu s kaparima, sjeckanim celerom i mrkvom. 2. Stisnite limun u zdjelu i pomiješajte u tuni. 3. Stavite smjesu na krevet salate i vrh s feta sirom i balsamicnim ocem i maslinovim uljem. 4. Servirati krekeri na strani.

PODACI O NJEŽIVANJU

857 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 salata

7%> 7g Fat

140g Carbs

57g Protein

% DV *
Ukupno masti 7g	11%
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 68mg < 22%	Sodium 912mg
38%	Ugljikohidrati 140g
70%	Dijetna vlakna 23g
Šećeri 7g
Protein 57g
38%	* % Dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.

MOGUĆE vam je

RECIPES

Kako stvoriti avokadnu umjetnost

RECEPES

RECIPES

RECEPES

RECEPES

RECEPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću >