Hrskavi pilečki sol i ocat pivskih marihova
Sadržaj:
- 2 šalice sirove repe
- 1 Peel jednom srednjom crvenom repa i jednom srednje žute repe i kriška s Mandolin u debeli debljine 1/16 inča. Stavite u veliku zdjelu i pomiješajte u sol. 2. Dajte šećerima da sjednu 15 minuta kako bi se znojili vlage, a zatim stavite kriške na papirnati ručnik. Stavite još jedan papirnati ručnik na vrh i pritisnite kako biste upili vlagu. Zatim premjestite repa u zdjelu i umiješajte u maslinovo ulje i jabučni ocat. 3. Predgrijaj pećnicu na 350 F. Stavite pergameni papir na pećnicu za hlađenje i postavite ga na ploču za kuhanje. 4 Stavite rezane repe na pergament papir, s jednim slojem koji ne dira. To će pustiti više vlage bijeg dok pečenje. 5 Peći u pećnici 20 minuta. 6. Izvadite iz pećnice i hladi se 5 minuta prije jela.
- 9g Carbs
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana
- Kako pripremiti avokadnu umjetnost
- Kako stvoriti avokadnu umjetnost
- RECIPES
- 20 m
- COOK
- 55 m
- UKUPNO
1h 15m
Ove hrskavice češnjaka su više nego trend - zadovoljavajuće izvor vitamina C, vlakana i esencijalnih minerala poput kalija, koji pomažu u ispravnom funkcioniranju vaših mišića. Morska sol i okus octa savršeni su za one doba kada žudite čipovima kupljenih u trgovini, ali ne želite se obvezati na visoku kaloriju i nadutost.
2 šalice sirove repe
- 1/2 žlice morske soli
- 1 1/2 žlice maslinovog ulja
- 1/2 žlice jabučnog jabukovača Ocat
- UPUTE
1 Peel jednom srednjom crvenom repa i jednom srednje žute repe i kriška s Mandolin u debeli debljine 1/16 inča. Stavite u veliku zdjelu i pomiješajte u sol. 2. Dajte šećerima da sjednu 15 minuta kako bi se znojili vlage, a zatim stavite kriške na papirnati ručnik. Stavite još jedan papirnati ručnik na vrh i pritisnite kako biste upili vlagu. Zatim premjestite repa u zdjelu i umiješajte u maslinovo ulje i jabučni ocat. 3. Predgrijaj pećnicu na 350 F. Stavite pergameni papir na pećnicu za hlađenje i postavite ga na ploču za kuhanje. 4 Stavite rezane repe na pergament papir, s jednim slojem koji ne dira. To će pustiti više vlage bijeg dok pečenje. 5 Peći u pećnici 20 minuta. 6. Izvadite iz pećnice i hladi se 5 minuta prije jela.
PODACI O PODRIJETLU
7g
9g Carbs
-
1g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 7g
9g Carbs
- 1g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 7g
| 10% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Natrij 1233mg | 51% |
| Ugljikohidrati 9g | 4% |
| Dietary Fiber 3g | Šećeri 6g |
| Protein 1g | |
| 0% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
