Krema Spinach Dip Snack Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 05 m

Možete koristiti ili krastavca ili celer za ovaj snack.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1 šalica smrznute špinat
  • 1/4 šalice vode
  • 3/4 šalice običan niski masni grčki jogurt
  • 1 krastavac

UPUTE

1 Odmašćaj špinat. 2 Pomiješajte špinat, kestenje i jogurt zajedno. Koristite kao umak za celer ili krastavce.

PODACI O PODRIJETLU

25g Protein

% DV *
Ukupna masnoća 5g
6% masnoća
27g
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 11mg
3% Ugljikohidrati 27g
13% Dijetalna vlakna 7g
Šećeri 13g Protein 25g
16%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE
RECIPES

4-sastojke banane

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s