Kremasti čokoladni, Cannellini Bean i Cinnamon Smoothie Recept
Sadržaj:
- SASTAVE
- SERVES 1
- 1 U mješalici kombinirati kakao prah, cannellini grah, bananu, datum, cimet , čokoladno mlijeko i led i pomiješajte dok ne postane glatka i kremasta. 2. Ulijte u dvije čaše, vrh cimeta i poslužite. 3 PC: Jenna Butler
- % DV *
- RECIPES
- Kako napraviti avokadni art
- Kako pripremiti avokadnu umjetnost
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Blago smrknuto i čokoladno, vjerujem da je prepun s toliko mnogo superstarskih sastojaka. Kvalitetna tamna čokolada (nešto više od 65 posto kakao) sadrži antioksidante i zdrave mononezasićene masne kiseline, čime se ubrzava metabolizam.
SASTAVE
SERVES 1
- 2 tbsp nezaslađeno kakao puder
- 1/4 šalice Cannellini grah
- 1/2 srednje smrznute banane
- 1, > 1/2 žličice Cimet, tlo
- 1 šalica Mlijeko, čokolada, niska masnoća
- 1 ledena kocka
- UPUTE
1 U mješalici kombinirati kakao prah, cannellini grah, bananu, datum, cimet, čokoladno mlijeko i led i pomiješajte dok ne postane glatka i kremasta. 2. Ulijte u dvije čaše, vrh cimeta i poslužite. 3 PC: Jenna Butler
INFORMACIJE O PORIJEKU
15g Protein
% DV *
-
Ukupna masnoća 5g
-
7% masnoća
-
65g Carbs
| Zasićena mast 3g | Kolesterol 10mg |
| 3% | |
| Ugljikohidrati 65g | 32% |
| Dijetna vlakna 10g | Šećeri 41g |
| Protein 15g | 9% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
