Cowgirl Black Bean Salad Recept

Sadržaj:

Anonim
  • PREP
    • 10 m
    • COOK
    • 0 m
    • UKUPNO

    10 m

    Evo veganske salate koja je lijepa oko, nepce i ugodan srcu. Iako

    4 šalice crne grah konzervirane

    • 2 šalice rajčice
    • 1 šalica Organic Frozen Corn
    • 3 stabljika
    • 1 Jalapeno Pepper > 1 prinos Lime Juice Raw
    • 2 tsp Lime Zest
    • 2 šalice svježeg cilantro
    • 1/4 tsp mljeveno tlo
    • 1/4 tsp morska sol
    • UPUTE
    1 Dodajte sve sastojke u veliku zdjelu i promiješajte, koristeći željenu količinu sjemena jalapeño. (Savjet: ako poslužite na cookoutu, koristite jezgre od 2 uši kukuruza na žaru umjesto da koristite zamrznuti kukuruz.) 2 Okusite i prilagodite začin. 3 (NAPOMENA: ako unaprijed pripremite, dodajte još svježeg soka od limete neposredno prije posluživanja.) 4 Recept i fotokopiranje: Jackie Newgent, RDN

    INFORMACIJE NUTRORA

    1g masnoća

    26g Carbs

    8g Protein

    % DV *
    Ukupna masnoća 1g
    21%
    Ugljikohidrati 26g
    12% Dietna vlakna 9g
    Šećeri 2g
    Zasićene masnoće 0g Kolesterol 0mg < Protein 8g
    5% *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
    MOGUĆE vam je
    RECIPES
    4-Ingredient Banana Pancakes RECIPES
    10 Low-Carb doručak koji će vam pomoći
    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    Kako napraviti avokadnu umjetnost

    RECIPES

    Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je zamro za >