Kuhanje zobi za bebu
Sadržaj:
Ne samo da zobena kaša može biti ukusna, već i idealno zrno za dojenčad sa svojim blagotvornim sadržajem. Cijeli zrno od zobenog brašna, u kombinaciji s visokim vlaknima i niskim udjelom masti, čine ga ukusnom stavkom izbornika doručka za bebu i ostatak obitelji. Pripremite zob za svoju bebu u skladu s vašom malom dobom i poznavanjem čvrstih namirnica.
Video dana
4 do 6 mjeseci
->
Bebe ne bi trebale jesti čvrste tvari prije dobi od 4 do 6 mjeseci, preporučuje američkoj akademiji za pedijatrijsku zdravu djecu. org web mjesto. U tom trenutku, možete početi predstaviti ih jednu hranu u isto vrijeme. Većina roditelja počinje uvođenjem žitarica za bebe, kao što je zob, koje su obogaćene željeznim i pomiješane s tekućinom - uključujući majčino mlijeko, formulu ili vodu - da bi ih jako vodene. U ovom trenutku ne biste trebali dati bebu redovite zobene pahuljice jer možda neće dobiti dovoljno željeza ako ne konzumira žitarice obogaćene željezom.
7 do 12 mjeseci
->
Jednom bebe su između 7 mjeseci i 12 mjeseci, mogu jesti deblju hranu koja ima više teksture. To može uključivati zobene pahuljice koje pripremate kod kuće bilo na štednjaku ili mikrovalovima ili miješanjem tople vode i instant zobene kaše. Samo pazite da dopustite da se dostigne dovoljno da se vaše dijete ne bi zapalilo. Nije preporučljivo davati dojenčad dodanu sol ili šećer, jer su to ukusni okusi i ne dodaju hranjivu vrijednost hrane.
Izrada je hranjivije
->
Budući da bebe imaju male trbuhe, ne mogu jesti velike količine hrane u jednom trenutku. Da biste maksimalizirali količinu prehrane koju dijete dobiva kada se hranite zobenom kašom, razmislite o tome da ste ga miješali s drugom hranom koja je pokušala, kao što je jogurt, pire ili pire. To ga čini malo više hranjivim gustom i više vjerojatno da će se svidjeti djetetovim okusima.
Razmatranja
->
Davanje bebe čvrstu hranu poput zobene pahuljice prerano bi moglo učiniti vjerojatnije da će dobiti previše za jesti ili da će imati alergije u budućnosti, bilježi Colorado State University Extension program. Provjerite sa svojim liječnikom kako biste vidjeli je li vaša beba spremna prije uvođenja krutih tvari. On bi trebao moći držati glavu i zatvoriti usta oko žlice.
