- PREP
- 15 m
Ova salata od tjestenine zdravi je u pravilu salata s rafiniranim ugljikohidratima i visoki masni kremasti preljev.
SASTAVE
SERVISA 25
- 28 oz suhe cjelovite pšenice
- 2 šalice grožđa rajčice
- 12 oz rajčice
- 1 tikvice
- 1 crveni paprat > 1/4 srednjeg luka Vidalia
- 8 oz Sir, srednji Cheddar
- 1/3 šalice parmezanski sir
- 12 oz Champagne Vinaigrette
- 3 žlice Dijon senfa
- 1/3 šalice Basil Pesto >
- UPUTE
1 Kuhajte tjesteninu prema uputama pakiranja. Ispustite i isperite hladnom vodom. 2 Dok kuhaju tjesteninu, pripremite povrće i cheddar, a zatim bacajte zajedno u veliku zdjelu ili posudu za posluživanje. (Zabilježite prinos tako planirajte prema tome.) 3 Nakon što se tjestenina ohladi, dodajte tjesteninu u zdjelu s drugim sastojcima. Bacite zajedno. 4. Zavrnite zajedno tijesto i Dijon senf. Koristeći veliku žlicu (ili vaše ruke), bacajte sastojke zajedno. Rashladite barem jedan sat (ili preko noći). Umiješajte u bosilju prije posluživanja. 6 * Napominjem da sam koristio T. Marzetti Champagne Binaigrette, ali Ghirard je također omiljena. Moja majka se kune Marie's Creamy Italian kao ukusnu opciju. 7 Recept ljubaznošću Holley Grainger, M. S., RD: // holleygrainger. com /
INFORMACIJE O PODRIJETLU
10 g Carbs
5 g Protein
% DV *
-
Ukupno masnoća 7g
-
11%
-
Zasićena mast 3g
| Kolesterol 8mg |
| 2% |
Natrij 371mg |
| 15% |
| Ugljikohidrati 10g |
5% |
| Dietna vlakna 2g |
Šećeri 1g |
| Protein 5g |
3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
|
|
| MOGUĆE vam je |
|
| RECIPES |
No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
RECIPES
10 Low-Carb Breakfasts To će vas ispuniti
![]()
RECIPES
Kako napraviti čašu cvjetača
![]()
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s >
