Hladno Recepta odrezaka od jajeta od suhega
Sadržaj:
- 1 žlica pržena sjemenina ulja
- 2 žličice kokosovog nektara
- 24g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Da biste napravili ovu brzu posudu, jednostavno ćete bacanje svježeg jezika s jaja s tangy mješavinom tamari, sezamovo ulje, nektar kokosa, rižinog octa i pahuljice crvenog papra. Za dodanu boju i prehranu (hello, vitamin C!), Tada bacate prženi rezanci crvenim paprom i škampima.
1 žlica pržena sjemenina ulja
2 žličice kokosovog nektara
- 1 1/2 žlice riže
- 1/4 zlicice
- 1/4 zlicice
- 1 zelena paprika
- 1 srednja škampi
- 1 tsp Sjemenke, sjemenke sezama, cjelovite, pržene i pržene
- UPOZORITE
- 1 U veliku zdjelu umutajte zajedno tamari, sezamovo ulje, nektar kokosa (ili nektar agava), ocat i paprike pahuljice. 2. Pripremite svježu linginu (ili druge svježe rezanke) prema uputama pakiranja u kipućoj slanoj vodi. ocijedite; promiješati rezanci u tavi s nekoliko kockica leda da se ohladi; Dobro iscijediti. 3. Premjestite dobro isušene rezance u veliku zdjelu tamarijevom smjesom; bacanje s klipovima za kombiniranje. Dodajte papriku i žvakanje i bacajte ih da se kombiniraju. 4. Prijelaz na pojedinačne zdjele, pospite sezama sjemenke i poslužite. 5 Napomene: 6 Ovaj recept koristi svježi linguine jaja. 7 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM
- INFORMACIJE ZA PRIJATELJE
9g Fat
24g Carbs
5g Protein
% DV *
-
Ukupna masti 9g
-
13 KALORIES PER SERVING
-
%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Kolesterol 10mg | 3% |
| Natrij 816mg | |
| 34% | Ugljikohidrati 24g |
| 11% | Dijetalna vlakna 2g |
| Šećeri 7g > Protein 5g | 3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
