Koktel Chia Cocktail Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Pomiješajte koktel koktel koji će vam ostaviti dojam puni i zadovoljni, Recept ljubaznošću Nathalie Chantal de Ahna, ortomolekularnog nutricionista sa sjedištem u Nizozemskoj.

SASTOJCI

USLUGE 1

• 1 šalica 100% kokosovog ulja
• 1 tbsp Chia sjemenke
• 1/2 srednje Lime
• 1/4 šalice 100% Sok od naranče
• 2 oz Rum

UPUTE

1 U miješalici, kombinirajte kokosovu vodu, chia sjemenke, sok od naranče i rum. 2. Sok polovica vapna i dodajte miješalicu. 3. Dodajte led i pomiješajte dok ne dobijete željenu debljinu. 4 Kao alternativu rumu možete dodati i votku.

POVRŠINA

153 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 koktel

5g Fat

25g Carbs

Protein

DV
Ukupno masnoća 5g	6%
Zasićena mast 3g
Kolesterol 9mg	2%
Natrij 63mg	2%
Ugljikohidrati 25g	12%
Dijetalna vlakna 7g
Šećeri 15g < Protein 3g
2%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.

MOGUĆE SLJEDEĆE

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

4-sastojke banane

RECIPES

16 grickalice koje su u redu jesti Night

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade

RECIPES

Kako napraviti šarene cvjetača