Kokosovo ribanje i Citrus Sunshine Smoothie Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- INFORMACIJE O PORIJEKU
- 299 masnoće
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Probudite se do osvježavajuće, ravne trbušne poslastice koja je ukusna ravno iz tropa. Prepun otpornih škroba i kalija, banane su zdravi ugljikohidrat koji nude poboljšanja metabolizma i smanjenje nadimanja. Svježi sok od naranče i zreli mango pakiraju se s vitaminom C koji jača imunitet, a mango vam može pomoći da se osjećate punije s manje kalorija.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1/2 šalice svježe iscijeđen sok od naranče, nepečastog
- 1 žlica sok od limete
- 1/2 šalice mango
- 1/4 medija
- 1/4 šalice
- 1/4 šalice neobojeno kokosovo mlijeko
- 2 žličice meda
- 6 ledena kocka
- 1 žlica odrezana kokos, nezaslađeno
UPUTE
1 U mješalici, kombinirajte svježe naranče i sokove limete, nasjeckani mango, bananu, lonce, kokosovo mlijeko, med i led i pomiješajte dok ne postane glatka i kremasta. 2. Ulijte u čašu i poslužite na vrhu s isjeckanim kokosom. 3 PC: Jenna ButlerINFORMACIJE O PORIJEKU
299 masnoće
- 67g Carbs
- 12g Protein
- % DV *
| Ukupna mast 29g | |
| 43% | Zasićene masnoće 8g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 67g |
| 33% | Dijetalna vlakna 3g |
| Šećeri 48g | Protein 12g |
| 8% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
