ČIsti Mac & Cheese Light Recept
Sadržaj:
- 1 šalica
- 1 šalica Sharp Cheddar sira
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 88g Carbs
- RECIPES
- No-Cook Vegan Dark Chocolate
- Kako stvoriti avokadnu umjetnost
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 20 m
- COOK
- 20 m
- UKUPNO
- 40 m
Ova ukusna i zdrava verzija mac i sira je ljubazno Ostava.
1 šalica
1 šalica Sharp Cheddar sira
- 1/8 žličica Ground Mustard (suhu)
- 1 šalica
- SASTAVE
- SERVES 2
- > 1 žlica za cjelovitu pšeničnu brašnu
- 1 prstohvatna sol
UPUTE
1 U srednjoj posudi zagrijte mlijeko preko srednje topline. Želiš to vruće, ali ne vruće. 2 Namotajte u brašno. Nastavite miješati 2-3 minute da biste bili sigurni da je dobro ugrađen i da se ne podmiruje na dno. 3. Potapanje u senf. 4. Uklonite lonac od vrućine i promiješajte u siru. Miješajte dok se potpuno ne rastopi i ne sjedine. Ako se sir ne otopi dovoljno, vratite posudu u peć na nisku ili srednju toplinu. 5 VRLO VAŽNO: NE dopustite umak kuhati. Vi samo želite lonac na vrućini sve dok se sir ne otopi. Zatim odmah uklonite. 6. Dodajte sol na okus i prelijte umak preko tjestenine.PODACI O PODRIJETLU
88g Carbs
- 44g Protein
- % DV *
- Ukupna mast 40g
| 59% | |
| Zasićene masnoće 24g | Kolesterol 103mg |
| 34% | |
| Sodium 784mg | 32% |
| Ugljikohidrati 88g | 43% |
| Dijetalna vlakna 10g | Šećeri 7g |
| Protein 44g | |
| 29% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
