Klasični Hummus Recept
Sadržaj:
- 15 oz slanutka konzervirano 15 oz
- 2 žlice limunovog soka
- PODACI O PODRIJETLU
- 16g Fat
- 6g Protein
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 15 m
Za ovu klasičnu recepturu dodir pušene paprike pruža zemljani, ukusan okus koji zaokružuje mješavinu bogatog ustima. Imajte na umu da također možete koristiti sušene slanutak nakon što ih natapriete preko noći, a potom simmering u vodi sve dok mekana. Za uklanjanje kože za glatki teksturirani humus, pospite soda za pečenje u toploj posudi prije kuhanja, a zatim tijekom kuhanja snažno promiješajte i skinite labave kože.
15 oz slanutka konzervirano 15 oz
2 žlice limunovog soka
- 1 češnjak
- 1/2 šparoge Začini - dimljena paprika
- 2
- 1/4 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 kliješta soli
- UPUTE
- 1 Kombinirajte sastojke u miješalici ili procesoru za hranu i pomiješajte dok ne postane glatka. 2. Dodajte sol na okus. 3. Po želji pospite čašom paprike. 4. Poslužite s pita čips, povrće ili koristiti kao širenje.
PODACI O PODRIJETLU
16g Fat
15g Carbs6g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 16g
- 24%
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Ugljikohidrati 15g | |
| 7% | Dijetna vlakna 6g |
| Šećeri 0g < Protein 6g | 3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 4-Ingredient Banana Pancakes |
| RECIPES |
