< čOkoladni kolačići od vanilije s čokoladom
Sadržaj:
- 1 šalica zobenih brašna
- 1/4 žličice morske soli
- 1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa. 2. Čokoladu rastopite mikrovalom u koracima od 20 sekundi, miješajući između. 3 Pomiješajte prahu od brašna, sol i arrowroot u posudu za miješanje. 4. Umiješajte ulje, med i vaniliju u drugu posudu. 5. Kombinirajte mokre sastojke sa suhim sastojcima i ispustite žlicom na ploče za pečenje obložene pergamentom. 6 Pecite 8 do 10 minuta, ili dok samo zlatno smeđe. 7. Soltirajte čokoladne čipsove u tavi na laganoj vatri. 8 Kako biste ubrzali učvršćivanje čokolade, stavite ih u hladnjak ili zamrzivač nekoliko minuta. 9 PC: Susan Marque
- 43g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 08 m
- UKUPNO
- 18 m
Ovo je kolačić koji je dobar za vaše srce i raspoloženje. tamna čokolada u kojoj je umočena. Tamna čokolada može podići HDL ("dobro") kolesterol dok smanjuje LDL ("loše") kolesterol, što je važno za prevenciju srčanih bolesti. I tamna čokolada sadrži kemijski serotonin koji djeluje kao antidepresiv.
1 šalica zobenih brašna
1/4 žličice morske soli
- 1/4 šalice Arrowroot prah
- 1/4 šalice ulja za šafranje
- SASTOJCI
- 1 šalica Sirovi med
- 1 tsp Pure ekstrakt vanilije
- 2 1/2 šalice čaše za pečenje, poluslatna čokolada, mini
- UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa. 2. Čokoladu rastopite mikrovalom u koracima od 20 sekundi, miješajući između. 3 Pomiješajte prahu od brašna, sol i arrowroot u posudu za miješanje. 4. Umiješajte ulje, med i vaniliju u drugu posudu. 5. Kombinirajte mokre sastojke sa suhim sastojcima i ispustite žlicom na ploče za pečenje obložene pergamentom. 6 Pecite 8 do 10 minuta, ili dok samo zlatno smeđe. 7. Soltirajte čokoladne čipsove u tavi na laganoj vatri. 8 Kako biste ubrzali učvršćivanje čokolade, stavite ih u hladnjak ili zamrzivač nekoliko minuta. 9 PC: Susan Marque
PODACI O PODRIJETLU
13g Fat
43g Carbs
-
1g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 13g
| 18% | |
| Zasićene masnoće 6g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Ugljikohidrati 43g | 21% |
| Dietary Fiber 3g | Šećeri 32g |
| Protein 1g | 0% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| 4-Ingredient Banana Pancakes |
